Spa Ayurveda

Gli hotel spa ayurveda con cui collabora SpaDreams sono luoghi di relax, oasi idilliache di pace. Ritiratevi dalla vostra vita quotidiana e lasciate andare tutto ciò che non volete portare con voi nel vostro viaggio. Le camere e l'attrezzatura delle aree comuni così come le aree di benessere vi renderanno facile godere pienamente e fin da subito del vostro tempio del relax. Scegliete tra confortevoli camere singole o doppie, tutte dotate di doccia/vasca, WC, cassaforte e, eventualmente, terrazza o balcone con una bella vista sul vostro paesaggio preferito.

I punti forti delle spa ayurveda sono le aree benessere uniche, dove tutto ruota intorno ai massaggi, ai trattamenti di bellezza ayurveda, alla salute e al vostro benessere. I trattamenti più popolari e offerti frequentemente nella spa sono i massaggi con olio per tutto il corpo, i massaggi ayurvedici alla schiena, i massaggi ai piedi, alla testa o al viso, il tradizionale calco Shirodhara sulla fronte, che ha un effetto incredibilmente calmante, o l'applicazione dei timbri alle erbe Pinda Sveda. Anche gli scrub per tutto il corpo sono meravigliosamente rivitalizzanti, stimolano la circolazione del sangue in modo simile ai massaggi e promuovono il rilassamento. Inoltre, come ospiti di una spa ayurveda, potete optare per trattamenti cosmetici classici o programmi anti-età, che vi assicurano di tornare dalla vostra vacanza termale freschi e con rinnovata energia. Le cure ayurvediche di ringiovanimento possono essere trovate da noi sotto il nome di Cura Rasayana.

Molti programmi che potete trovare su SpaDreams sono chiamati "Ayurveda Light". Si tratta di accordi ayurvedici che mirano principalmente al vostro relax e a farvi conoscere il sistema di guarigione indiano. Costituiscono quindi un'introduzione dolce al mondo dell'ayurveda. Questi programmi sono ideali per le persone che hanno solo pochi giorni per decelerare e comunque non vogliono perdere i trattamenti ayurvedici.

Una parte importante di ogni vacanza in un hotel con centro benessere ayurveda è, naturalmente, il cibo. Attraverso una dieta equilibrata e sana, il corpo e la mente possono trarre un beneficio incredibile. Negli autentici hotel termali ayurvedici, potete quindi aspettarvi un'alimentazione ayurvedica che viene adattatata al vostro tipo di costituzione, di solito sotto forma di pensione completa. In alcuni hotel termali si può anche prenotare solo la colazione, ma per un effetto benessere a tutto tondo si raccomanda la combinazione di trattamenti termali ayurvedici e cibo ayurvedico completo. In alcuni spa & resort ayurveda si ha anche l'opportunità di imparare la cucina ayurvedica e di riconoscere le erbe medicinali grazie a dei seminari.

A seconda del tipo di cura ayurvedica che prenotate con noi, un immancabile primo punto del programma è la consultazione iniziale con il vostro medico ayurveda. Durante questa consultazione, verrà determinato il vostro tipo di Dosha, che aiuterà il team di medici e terapisti a creare un programma termale per voi, che a sua volta sarà adattato al vostro Dosha con i suoi trattamenti benessere. A seconda del vostro tipo costituzionale, certi trattamenti termali vi aiuteranno più di altri a ristabilire l'equilibrio dei vostri Dosha. La consultazione medica è inclusa nella maggior parte dei programmi antistress, ma non nei programmi Ayurveda Light.

Ciò che è sicuramente incluso in ogni soggiorno spa in un hotel ayurvedico sono i massaggi ayurvedici. Il massaggio Abhyanga, in cui tutto il corpo viene massaggiato con dell'olio, è particolarmente popolare! Il massaggio con i guanti di seta grezza invece è un massaggio a secco che stimola il metabolismo e rinnova visibilmente la pelle. Tipici di una spa ayurveda sono anche i bagni aromatici con varie erbe medicinali o fiori che coccolano tutti i vostri sensi! Ad accompagnare i massaggi con olio, i calchi sulla fronte, i peeling ayurvedici o i trattamenti con timbri alle erbe, ci sono sessioni di yoga, meditazione o altre sessioni di rilassamento. In un viaggio in una spa ayurvedica, potete aspettarvi 3-6 trattamenti al giorno. I trattamenti di salute e benessere sono sempre eseguiti da terapisti ayurvedici professionisti. Porterete infine a casa con voi i consigli per il rilassamento da attuare nella vostra vita quotidiana grazie a un colloquio conclusivo!