Ayurveda in Italia

Scoprite l’ayurveda in Italia come percorso di benessere ispirato alla tradizione orientale. In contesti rilassanti immersi nel verde, i nostri hotel propongono programmi olistici che combinano massaggi ayurvedici, yoga dolce e una cucina leggera e consapevole. Un invito a rallentare, rigenerarsi e ritrovare equilibrio lontano dalla frenesia quotidiana.

Durante una cura ayurvedica in Italia potrete finalmente lasciare la vita quotidiana e la pesantezza alle spalle. Il vostro corpo, la vostra anima e il vostro spirito apprezzeranno gli effetti positivi di questa millenaria arte curativa indiana. Il vostro organismo ne risulterà rafforzato grazie a oli alle erbe armonizzanti, massaggi, meditazione e delizie culinarie, e voi rallenterete i vostri ritmi in modo del tutto naturale. L'ayurveda in Italia vi riporterà al lato solare della vita. Nella natura, attiverete i vostri poteri di autoguarigione e ritroverete voi stessi. Lasciate che le bellezze mediterranee e alpine dell'Alto Adige o del Lago di Garda si fondano davanti ai vostri occhi, passeggiate sui Colli Euganei tra ville, castelli e palazzi veneziani o circondatevi dello spirito delle verdi colline toscane tra viti e cipressi. Lasciate ciondolare la vostra anima e sentite come un viaggio ayurveda vi riporta alle vostre radici e vi dona nuova forza mentre la tradizione dell'arte curativa indiana nutre il vostro spirito.

I nostri pacchetti ayurveda vi offrono un'ampia gamma di opzioni. Potete scegliere individualmente tra diversi trattamenti ayurvedici e decidere da soli quanto tempo devono durare. I migliori risultati si ottengono a partire da una settimana, ancora meglio sarebbe un soggiorno di 14 giorni o addirittura una cura di 3 settimane.

Le nostre offerte ayurveda includono una consultazione iniziale con un medico o uno specialista ayurveda, che effettuerà una determinazione del vostro tipo di Dosha, cioè il vostro tipo ayurveda, e compilerà un piano di trattamenti individuale per voi. I trattamenti classici includono massaggi ayurvedici con oli o timbri alle erbe. Un elemento essenziale nell'ayurveda è la colata d'olio sulla fronte, chiamato Shirodhara. Qui, un olio piacevolmente caldo scorre sulla vostra fronte, stimolando la vostra intuizione e sviluppando un effetto intensivo e rigenerante sul vostro sistema nervoso. Aumenta anche il rilascio di ormoni della felicità.

Pratiche rilassanti come lo yoga e la meditazione completano il vostro soggiorno ayurvedico. Alcuni hotel offrono anche workshop sull'ayurveda, seminari, conferenze e soprattutto corsi di cucina. Nell'ayurveda, la nutrizione costituisce una base importante per il benessere e la salute. Pertanto, vi vizieremo con la nostra selezione di prelibatezze, disponibili in qualsiasi forma: colazione ayurvedica, mezza pensione o pensione completa. Sono sempre disponibili inoltre offerte vegane, regionali o biologiche.

Lontano dal trambusto e dalla freneticità, i nostri alloggi vi invitano a ritirarvi e a riscoprire il vostro equilibrio. La tranquillità di un lago, le montagne, le palme e i vigneti creano un ambiente ideale per il vostro ritiro ayurveda in Italia. Alcuni dei nostri hotel ayurvedici, tutti da 3 a 5 stelle, offrono ai loro ospiti non solo ayurveda, ma anche aree spa e benessere con piscina e sauna, in modo da potersi rilassare ancora più profondamente con ulteriori trattamenti benefici. Yoga e meditazione sono spesso offerti come completamento per i trattamenti ayurvedici.

In tutti gli alloggi ayurvedici, soprattutto se sceglierete una clinica ayurvedica, sarete accompagnati e consigliati con competenza da medici e terapisti ayurvedici certificati, alcuni dei quali vengono direttamente dall'India o dallo Sri Lanka. Combinate l'armonia e la salute con un tocco di lusso e ritrovate la vostra strada verso voi stessi nei nostri resort, hotel di lusso e centri benessere ayurveda.