Gli hotel ayurvedici di Madeira offrono una varietà di pacchetti ayurvedici tra i quali potrete scegliere, tutti adattati alle vostre esigenze personali. Sia che vogliate raggiungere il peso che avete sempre sognato, sia che stiate cercando di migliorare la vostra salute o che abbiate semplicemente bisogno di un po' di tempo per voi con un profondo relax, ogni pacchetto ayurveda sarà personalizzato in base ai vostri obiettivi e al vostro tipo di corpo. I nostri hotel ayurvedici offrono di tutto, dal benessere ayurvedico ai programmi di disintossicazione Panchakarma.
I ritiri ayurveda più efficaci partono da 7 notti. Per garantire che tutti i trattamenti ayurvedici siano adattati in modo ottimale a voi e al vostro corpo e che possano essere fornite raccomandazioni nutrizionali appropriate, i vostri terapisti ayurvedici condurranno una consultazione iniziale con voi. Lo specialista ayurveda determinerà il vostro tipo di dosha e creerà un piano di terapia individuale per voi, prendendo in considerazione eventuali problemi di salute e tutte le vostre esigenze personali. Il vostro programma ayurvedico comprende dolci trattamenti ayurvedici ed è arricchito da esercizi di respirazione, yoga o meditazione, mentre imparate a vivere di nuovo nel momento e ad apprezzare i piccoli momenti della vita.
Infine, ma non meno importante, godetevi il delizioso cibo ayurvedico che vi aiuterà a mantenere l'equilibrio del vostro tipo di dosha. I pasti vegani, senza lattosio e senza glutine sono disponibili nella maggior parte degli alloggi.