Ayurvie Weligama Retreat

“Ayur” in sanscrito e “Vie” in francese, che significa vita: non serve altro per descrivere l’obiettivo di Ayurvie Weligama. Al tuo arrivo al resort, il team di Ayurvie Weligama ti accoglie con calore. L’hotel offre una splendida vista sul mare e un programma ayurvedico di alta qualità. Nelle camere del resort sono stati utilizzati esclusivamente materiali naturali di pregio, per favorire un benessere duraturo. I dettagli tradizionali si combinano con elementi moderni, creando un’esperienza di benessere olistico durante il soggiorno. Per rendere la vacanza ancora più piacevole e rilassante, il centro ayurvedico offre assistenza in lingua tedesca. Per variare il tuo percorso, puoi abbinare il soggiorno a quello presso l’hotel gemello Ayurvie Sigiriya, vicino alla celebre rocca di Sigiriya, per un’armoniosa combinazione di cultura, relax e vacanza al mare.

Situato in una piccola baia nel sud dello Sri Lanka, a Kapparathota, Weligama, sulla Jungle Beach, questo luogo idilliaco dista solo circa 2,5 ore dall’aeroporto ed è un ottimo punto di partenza per escursioni ai templi o alle coltivazioni di cannella nei dintorni del lago Koggala. Galle, con il suo celebre forte, si trova a circa 25 km.

La cucina ayurvedica viene servita al ristorante o sulla terrazza, con vista sulla piscina a sfioro e sull’Oceano Indiano. Gusta piatti vegetariani pensati per i dosha, che rafforzano il fuoco digestivo «Agni» e aumentano l’energia del corpo. Frutta fresca, curry di verdure ed erbe aromatiche esotiche regalano un’esperienza ricca di sapori. Alcuni ingredienti provengono dalla coltivazione biologica del giardino del tempio Bimbarama, ad Ahangama.

La cura ayurvedica intensiva può essere svolta come classico percorso Panchakarma oppure come trattamento rigenerante. Il Dr. Herath, con oltre 30 anni di esperienza, dirige un’équipe composta da 3 medici e 10 terapisti e seleziona con cura i trattamenti e le terapie più adatti. Dopo un consulto individuale, vengono determinati il dosha predominante e quello secondario (la costituzione) e viene elaborato un piano di trattamento personalizzato per riequilibrare i dosha. Oltre ai trattamenti ayurvedici, il retreat propone sessioni quotidiane di yoga. L’area ayurvedica, con vista sul mare, 7 sale per i trattamenti e una sauna alle erbe, offre un’atmosfera rigenerante. Inizia il tuo percorso di benessere all’Ayurvie Weligama, ritrovando la connessione con il tuo io interiore.

I trattamenti sono disponibili anche nell’hotel gemello Ayurvie Sigiriya. Puoi quindi iniziare il tuo percorso in un hotel e concluderlo nell’altro, abbinando cultura, cure e soggiorno al mare.

Yoga

La tranquilla shala per lo yoga offre una splendida vista sull’Oceano Indiano e crea l’ambiente ideale per dedicarsi a diverse asana (posizioni del corpo) e al pranayama (tecniche di respirazione). Le sessioni quotidiane di hatha yoga si svolgono all’alba e al tramonto.

La nuova area fitness, dotata di attrezzature moderne, ti invita a mantenerti attivo anche in vacanza. Le attrezzature Life Fitness di alta qualità per l’allenamento cardio e di forza, insieme ai manubri e ad altro materiale per l’allenamento, offrono diverse possibilità per un workout personalizzato. Aperta tutti i giorni dalle 7:30 alle 21:30.

Scopri profumate piantagioni di cannella, emozionanti safari in mare e le strade storiche del forte di Galle, con il suo patrimonio coloniale olandese. Ammira le splendide spiagge, osserva le balenottere azzurre e visita templi come il tempio di Bimbarama. Tutto questo rende la tua vacanza a Weligama un viaggio autentico e ricco di esperienze, nel cuore della storia dello Sri Lanka.