Cotillo House

Komfort

Oltre alle sessioni quotidiane di yoga al mattino o al tramonto, ti aspettano due indimenticabili escursioni attraverso gli scenari unici dell’isola. L’amore e l’ammirazione per l’arido paesaggio desertico spesso sbocciano solo a un secondo sguardo. Se ami le attività all’aria aperta, puoi anche metterti alla prova con il kitesurf, il surf o il windsurf; è possibile aggiungere dei corsi. Puoi inoltre esplorare i dintorni con le biciclette a noleggio. Oppure puoi rilassarti sulle splendide spiagge di Cotillo e gustare ottimi piatti nei ristoranti della zona.

La grande spiaggia di El Cotillo e le «Lagos», le baie del paese, sono tra le più belle di Fuerteventura e delle Isole Canarie. Dalla grande spiaggia puoi osservare i surfisti cavalcare le onde o provare tu stesso un corso di surf. Il paese nacque come villaggio di pescatori locali e, da allora, si è arricchito di bar, caffè, ristoranti e piccoli negozi di artigianato, gioielli e accessori da surf, senza perdere nulla del suo fascino unico. Qui si incontrano turisti, abitanti del luogo e persone che si sono trasferite qui.

Nelle vicinanze trovi numerosi bar e ristoranti con piatti tipici delle Canarie, specialità internazionali e pesce fresco, per tutti i gusti. La colazione è inclusa e ogni giorno può essere consumata in diversi bar oppure allo Smoothie Bowl Bar (tutte le opzioni sono raggiungibili a piedi; l’insegnante di yoga Kathrin ti illustrerà quelle disponibili sul posto). In due serate, se il gruppo conta più partecipanti, cenerai insieme a Kathrin in uno dei ristoranti della zona o a Corralejo.

Fin da piccola, il movimento ha avuto un ruolo importante nella vita di Kathrin Adrion. La pratica di diverse discipline sportive, dall’infanzia a oggi, l’ha portata a fare ciò che fa. Gli studi in Scienze motorie (B.A.) e il successivo percorso in Prevenzione e gestione della salute (M.A.) l’hanno avvicinata al suo desiderio di condividere con gli altri la passione per il movimento. Ma nella sua vita e nel suo lavoro sono importanti non solo l’attività fisica, ma anche uno stile di vita sano ed equilibrato, che tenga conto della gestione dello stress, del relax e dell’alimentazione. Ha scelto di mettersi in proprio fondando la sua azienda, «Lesano», per trasmettere e condividere la propria esperienza e passione. Il suo obiettivo è aiutare i partecipanti a raggiungere uno stile di vita quotidiano sano ed equilibrato, che duri nel tempo. In questo modo è possibile prevenire in anticipo i rischi per la salute e, allo stesso tempo, rafforzare le risorse personali. «Non conta quale sport pratichi o quanto tu sia bravo, ma che ti piaccia muoverti o che magari tu scopra una nuova passione. Al centro ci sono il tuo benessere e non la prestazione. Ascolta ciò che ti fa stare bene e in quale misura!»

Durante il soggiorno puoi partecipare a due escursioni: una al suggestivo vulcano Calderón Hondo, nel grazioso villaggio di Lajares, dove è possibile affacciarsi sul cratere, e l’altra all’unico deserto d’Europa, vicino a Corralejo, all’estremità nord-orientale dell’isola. Su richiesta, puoi prenotare diversi massaggi presso il centro massaggi nelle vicinanze, raggiungibile in circa 3 minuti a piedi. Nel tempo libero puoi concederti piacevoli momenti di relax in spiaggia o nella jacuzzi sulla terrazza panoramica. Se desideri fare un po’ di movimento, puoi approfittare delle infinite passeggiate sulla spiaggia o noleggiare una bicicletta. Se ami l’avventura, puoi aggiungere al soggiorno un corso di surf oppure praticare surf, kitesurf o windsurf in autonomia.