Hiru Mudra Tagiru Ayurveda Resort

COMFORT

Sole, mare, vento e palme: tutto questo contribuisce al fascino speciale della spiaggia di Induruwa sulla costa sud-occidentale dello Sri Lanka. Qui, proprio sulla spiaggia, si trova l'elegante Hiru Mudra Tagiru Ayurveda Resort, gestito da un operatore giapponese ma perfettamente integrato nella rispettata famiglia degli hotel sorella Hiru. L'obiettivo è prendersi cura individualmente di ogni ospite per ottimizzare al meglio il loro stato di salute. Il resort dispone di numerose lounge, terrazze solarium e un giardino che confina direttamente con la spiaggia. Opere di artisti locali decorano gli ambienti, mentre dalla terrazza sul tetto potete godere di una vista mozzafiato sul mare.

Un punto di forza della struttura è l'offerta di piatti ayurvedici personalizzati in base al vostro Dosha, serviti in un ristorante accogliente e moderno. All'inizio della vostra cura ayurvedica, riceverete dal medico ayurvedico consigli alimentari, potrete partecipare a conferenze sulla nutrizione ayurvedica durante la cura e riceverete una consulenza dettagliata prima della partenza su una dieta adatta al vostro tipo per la vita quotidiana.

L'ayurveda è praticata in Sri Lanka da millenni. L'intero team ayurvedico del resort beneficia di questa antica conoscenza, a partire dal medico ayurvedico esperto e qualificato, passando per i terapisti formati, fino al cuoco che si occupa della vostra alimentazione ayurvedica salutare. Sulla base della consultazione iniziale, vengono definiti i singoli trattamenti ayurvedici. I trattamenti ayurvedici quotidiani (almeno 4) si svolgono in un'atmosfera accogliente nel proprio centro ayurveda o, per esempio, massaggi ai piedi o al viso, anche all'aperto. I medicinali ayurvedici utilizzati sono composti esclusivamente da ingredienti naturali. Piattaforma per lo yoga e sala per la meditazione con vista mare. Naturalmente, agli ospiti ayurvedici vengono forniti consigli generali sull'ayurveda per la vita quotidiana, che possono essere integrati nella routine giornaliera dopo il trattamento.

Indicazioni

L'ayurveda mira a liberare e guarire il corpo dalle tossine attraverso specifici rituali di purificazione, rilassamento e massaggio, a rinfrescare la mente e a ripristinare l'equilibrio Dosha originale ("Prakriti"), responsabile della salute fin dalla nascita. Ideale per stress, stanchezza, esaurimento, mancanza di motivazione e appetito, disturbi del sonno, per dimagrire, per rafforzare il sistema immunitario e per la rigenerazione. Anche in caso di patologie più specifiche, come la sclerosi multipla, si osservano miglioramenti.

Rilassatevi nel giardino o nella piscina di acqua salata, passeggiare sulla spiaggia o leggere un libro nell'angolo lettura. Escursioni alla fattoria delle tartarughe marine o alla città portuale di Galle, così come visite a templi, gite in isola e in barca sono attività popolari fuori dal resort (a pagamento). Luoghi come Aluthgama o Lunuganga, la residenza dell'architetto famoso Geoffrey Bawa, sono raggiungibili in circa 30 minuti. Noleggio biciclette.