Hotel Tanneck

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• Utilizzo dell'area bagni e benessere con piscine, saune, sanarium, cabina a infrarossi e percorso Kneipp, oltre all'area relax separata con letti ad acqua
• Utilizzo di accappatoio e borsa
• Noleggio di bastoni da Nordic Walking
• Partecipazione al programma attivo (lun.-sab.) con Nordic Walking, Pilates, Yoga, ginnastica in acqua, Qi Gong, Zumba e ginnastica 3D, secondo disponibilità e offerta.

Supplementi obbligatori per Pasqua, Ascensione, Pentecoste, Corpus Domini e Ognissanti, nonché per la cena di gala obbligatoria a Capodanno (31/12/2024) e il menù festivo a Natale (24/12/2024) sono già inclusi nel prezzo mostrato.

Il vostro percorso verso il peso desiderato. Il programma di riduzione del peso combina il know-how e l'esperienza pluriennale dei programmi di dimagrimento con le più recenti scoperte del metodo Volumetrics. Il metodo Volumetrics consente di perdere peso consumando alimenti gustosi a bassa densità energetica, ricchi di liquidi. All'inizio del soggiorno, vengono effettuate misurazioni avanzate del metabolismo e della bioimpedenza. Così, tutti i parametri rilevanti per il peso vengono determinati in modo dettagliato e fondato. Per dare tempo al vostro corpo di rigenerarsi e accumulare energia, il programma Speck-Weg include, oltre a un variegato programma di fitness, anche elementi di relax.

• Dieta Vital Tanneck personalizzata (3 pasti a ridotto contenuto calorico, per un totale di circa 1.200 kcal) dalle ore 9:30 alle 18:00 – Colazione con muesli e uova strapazzate, pranzo vegetariano con buffet di insalate, cena a scelta con carne o pesce, anche vegetariana
• Bevande illimitate con acqua e tisane, incluso set di tisane in camera
• Visita guidata dell'hotel all'arrivo
• 2x misurazione della bioimpedenza (all'arrivo e alla partenza) inclusa determinazione del polso di allenamento e piano di allenamento per casa
• 1x misurazione del metabolismo con valutazione e piano alimentare per casa
• Quotidianamente 3 sessioni di allenamento per la combustione dei grassi e tonificazione del corpo (dal lunedì al sabato) Nordic Walking, Pilates, Yoga, ginnastica in acqua, Qi Gong
• Conversazioni davanti al camino in gruppo sui temi "alimentazione sana" e "consapevolezza nella vita quotidiana" (a seconda della disponibilità dei trainer)
• Raccolta di ricette da replicare a casa
• Sacchetto regalo alla partenza
• Fornitura di orologio per il polso e bastoni per Nordic Walking per le sessioni di allenamento
• Libero utilizzo degli attrezzi e delle sale fitness
• Libero utilizzo della piattaforma vibrante (su richiesta con istruzioni)
• Opzionalmente in loco (a pagamento): visita medica per necessità sanitarie, moduli tematici come ad esempio per la riduzione della pressione sanguigna/relax/disintossicazione, SLIMYONIK® | AIR Bodystyler per una combustione dei grassi più efficace

• Utilizzo dell'area bagni e benessere con piscine, saune, sanarium, cabina a infrarossi e percorso Kneipp, oltre all'area relax separata con letti ad acqua
• Utilizzo di accappatoio e borsa
• Noleggio di bastoni da Nordic Walking
• Partecipazione al programma attivo (lun.-sab.) con Nordic Walking, Pilates, Yoga, ginnastica in acqua, Qi Gong, Zumba e ginnastica 3D, secondo disponibilità e offerta.

Arrivo da domenica a venerdì.

Supplementi obbligatori per Pasqua, Ascensione, Pentecoste, Corpus Domini e Ognissanti, nonché per la cena di gala obbligatoria a Capodanno (31/12/2024) e il menù festivo a Natale (24/12/2024) sono già inclusi nel prezzo mostrato.