Kur Resort Lanka am See

FIRST CLASS

Prendetevi una pausa per calmare la mente e ricaricare le energie. Il vostro piano di trattamento sarà accuratamente elaborato dal medico ayurvedico e dagli esperti di benessere per ridurre lo stress, migliorare la salute e promuovere un invecchiamento più sano in armonia con mente, corpo e spirito.

• pensione completa ayurvedica, tisane e acqua
• consultazioni con il medico ayurvedico secondo necessità
• quotidianamente circa 3-4 trattamenti benessere secondo il piano di trattamento, per esempio massaggi, trattamento di bellezza
• ogni giorno 1x yoga e meditazione (60 min. ciascuno)
• 1x settimanalmente consulenza alimentare per una vita sana
• 1x al giorno servizio navetta con Tuk Tuk per la spiaggia
• transfer a partire da/verso l'aeroporto di Colombo

Un programma personalizzato basato su panchakarma a partire da 14 notti. Inoltre, vengono utilizzati autentici medicinali preparati in loco secondo metodi tradizionali secolari, in conformità con le linee guida dell'ayurveda. Durante la consultazione iniziale con il medico ayurvedico, verrà definito il focus individuale del trattamento:

Gestione del peso

include trattamenti speciali come Udwarthana – massaggio con polvere di erbe, massaggio completo del corpo con oli speciali, Langana – un programma dietetico ayurvedico e tè dimagrante.

Gestione dello stress

comprende varie terapie rilassanti come Shirodhara, Shirolepa (impacco di erbe per la testa) e Shirovasti & Sarvangadhara (trattamento di colata d'olio su tutto il corpo), per superare stress, ansia ed esaurimento. L'integrazione di supporto psicologico, combinata con la pratica dello yoga e della meditazione, mira a promuovere la creazione di pace interiore.

Anti-aging

per la disintossicazione e la rigenerazione del corpo. Include medicine a base di erbe per aumentare l'energia corporea e l'immunità, mentre Pinda Sweda (impacco di riso al latte e erbe) contribuisce a migliorare la flessibilità e la resistenza.

Panchakarma - Disintossicazione

per corpo, mente e coscienza, agisce purificando e ringiovanendo, il programma comprende una varietà di diverse terapie, tra cui Vamana, Virechana, Vasti, Nasya e Raktamokshana.

Post-Covid Immunbooster

per un sistema immunitario più forte attraverso il miglioramento della digestione, una funzione ormonale equilibrata, una funzione epatica sana e un buon metabolismo.

Malattie della pelle

i metodi di trattamento includono una dieta sana e uno stile di vita equilibrato con un rapporto bilanciato di cibo, esercizio fisico, erbe, meditazione e routine quotidiane, oltre a varie terapie ayurvediche, come il massaggio ayurvedico tradizionale.

Disturbi artritici e reumatici

richiedono una terapia ayurvedica efficace per ridurre dolori articolari, gonfiori e infiammazioni e migliorare i disturbi metabolici.

Disturbi specifici femminili

sono alleviati attraverso l'assunzione di erbe ayurvediche che aiutano a regolare gli ormoni, migliorare le funzioni dell'utero e bilanciare i Dosha. Come rimedio viene utilizzato il Veda Mantra coltivato in proprio.

• pensione completa ayurvedica, tisane e acqua
• consultazione ayurvedica iniziale, di follow-up e finale con il medico ayurvedico, determinazione del tipo di Dosha, creazione del piano alimentare e di trattamento individuale
• quotidianamente circa 4 trattamenti ayurvedici secondo il piano di trattamento e l'obiettivo, per esempio massaggio con polvere di erbe Udvartana, massaggio con timbri di erbe Pinda-Sveda, colata d’olio sulla fronte Shirodhara
• medicina ayurvedica a base di erbe durante la terapia
• ogni giorno 1x yoga e meditazione (60 min. ciascuno)
• 1x a settimana consulenza alimentare per una vita sana
• 2x a settimana workshop, per esempio la produzione di tisane, corso di cucina
• escursione nell'area circostante, gita in barca sul lago, osservazione degli uccelli, visita a una fattoria biologica nel villaggio, tour nella giungla al giardino delle erbe/produzione di medicinali e visita al tempio
• 1x al giorno servizio navetta con Tuk Tuk per la spiaggia e ritorno
• transfer a partire da e per l'aeroporto di Colombo