Marienkron Retreat & Health Resort

Se desiderate digiunare e rigenerarvi, ricaricarvi nella natura, prendervi una pausa consapevole o semplicemente lasciare riposare l'anima, allora il Marienkron Retreat & Health Resort è il luogo ideale per voi. Le camere invitano a rilassarsi e a staccare la spina. L'architettura luminosa e chiara apre la vista verso l'esterno e regala al tempo stesso pace interiore. Materiali naturali, accenti caldi e un concetto di design armonioso creano un ambiente accogliente e profondo. La salute è intesa in modo olistico, anche in cucina. Ingredienti regionali, accuratamente selezionati, uniscono il piacere all'efficacia. Qui nasce un luogo dove corpo, mente e natura si fondono.

Il Marienkron Retreat & Health Resort si trova a Mönchhof, nel cuore del Burgenland, vicino al lago Neusiedler. Questa posizione è caratterizzata da un ambiente tranquillo e vicino alla natura, immerso tra dolci vigneti e l'ampio parco nazionale Neusiedler See-Seewinkel. Grazie al clima mite e all'aria pulita, la regione è particolarmente adatta per il riposo, la salute e il benessere. Fate rilassanti passeggiate lungo la riva del lago, osservate la variegata avifauna o esplorate i sentieri ciclabili circostanti. In estate, la regione offre numerose possibilità per attività come la vela e il surf. In inverno, il paesaggio si trasforma in un suggestivo paesaggio di ghiaccio, che invita al pattinaggio su ghiaccio. Vienna è a soli circa un'ora di distanza e il vicino Designer Outlet offre opportunità esclusive per lo shopping. È anche molto pratico la vicinanza ai confini ungherese e slovacco, che rende le gite nei paesi vicini semplici e senza complicazioni.

Digiunare qui significa più di "astenersi dal cibo". È un periodo di ritiro consapevole, di purificazione interiore e di rinnovamento fisico. L'astinenza non è vista come una limitazione, ma piuttosto la cucina ridotta invita a godere consapevolmente. La cucina è prevalentemente vegetariana e combina erbe fresche con ingredienti regionali. Gli ingredienti provengono principalmente dalla regione di Neusiedler Seewinkel. Colazione, pranzo e cena sono serviti a buffet. Al buffet vi aspettano piatti caldi vari, accompagnati da zuppe, insalate e pane fatto in casa appena sfornato. A colazione, una barra delle omelette e piatti equilibrati forniscono energia per la giornata. La cucina prepara su richiesta piatti speciali adattati a intolleranze, allergie o esigenze alimentari particolari.

Per casa: Su richiesta, il panettiere prepara pane fresco (per esempio, pane di patate e frumento) per il ritiro (a pagamento). Ogni giovedì la casa è pervasa dal profumo di pane appena sfornato (avvisare entro mercoledì alle ore 12:00).

La piscina interna di 11m (29°C) offre relax con vista panoramica sulla viale di betulle nel parco naturale. Nelle ore mattutine si svolgono regolarmente sessioni di ginnastica acquatica accompagnate da terapisti. Al di fuori di questi orari, la piscina è disponibile per tranquille nuotate. Sulla terrazza adiacente, lettini e la vista invitano a una pausa di riflessione. L'area sauna offre diverse opzioni per il recupero: sauna finlandese (circa 85°C), bio-sauna (circa 50°-60°C) e bagno turco (circa 50°C). A pagamento, per esempio: massaggio completo con olio aromatico, massaggio con timbri di erbe, drenaggio linfatico completo, bagno di paraffina per le mani o anche un massaggio fasciale.

Il digiuno ha effetti positivi su molti livelli, sia fisici che psicologici. Rinforza il sistema immunitario, permettendo all'organismo di reagire meglio a stress e agenti patogeni. Allo stesso tempo, promuove la rigenerazione cellulare: le vecchie componenti cellulari danneggiate vengono eliminate e le nuove cellule possono rinnovarsi ottimamente, stimolando l'intero metabolismo. Utilizzando in modo mirato le riserve di grasso, il digiuno supporta la riduzione del grasso corporeo e può contribuire a lungo termine a una composizione corporea più sana. La composizione della flora intestinale si stabilizza, la digestione viene regolata e la disintossicazione naturale del corpo è attivamente supportata. Inoltre, il digiuno riduce lo stress, poiché calma il sistema nervoso autonomo, aumenta la forza mentale e promuove un equilibrio interiore. Per permettervi un approccio individuale al digiuno, l'hotel offre cinque diverse forme di digiuno, dal digiuno di succhi fino al digiuno con sushi di verdure. Scoprite di più qui sotto nella sezione "Varietà di digiuno a Marienkron". Tutti i trattamenti di terapia nel contesto dei programmi di digiuno vengono effettuati direttamente nell'hotel. Gli orari di apertura sono solitamente dalle ore 8:00 alle 17:00.

Tutte le attività di movimento e meditazione sono guidate da terapisti esperti. Fin dall'inizio, l'attenzione è rivolta alla corretta postura, ai movimenti appropriati e all'uso corretto delle attrezzature di allenamento. Allo stesso tempo, riceverete preziosi consigli su come integrare gli esercizi nella vita quotidiana per promuovere una salute duratura. Tra le attività disponibili (a pagamento) ci sono: ginnastica e stretching, acquagym, allenamento di forza e core, allenamento fasciale, nordic walking e camminata, allenamento sensorimotorio e di coordinazione, allenamento del pavimento pelvico, risveglio attivo e meditazione all'aperto, rilassamento muscolare progressivo, Qi Gong, yoga e Iyengar Yoga, viaggi corporei, esercizi di respirazione e terapia respiratoria. Per essere ottimamente preparati, si consiglia di portare abbigliamento e scarpe adatti alla ginnastica, sia per ambienti interni che esterni.

Gli amanti della natura troveranno il loro paradiso nel Parco Nazionale Neusiedler See-Seewinkel. Il paesaggio steppico unico, con le sue rare specie di uccelli, invita a lunghe passeggiate. Ogni stagione rivela il suo fascino particolare. Anche dal punto di vista culturale, la regione ha molto da offrire: il Museo del Villaggio di Mönchhof offre uno sguardo sulla vita quotidiana del passato, mentre il Castello di Halbturn stupisce con mostre ed eventi. In estate, i concerti del castello di Halbturn allietano le serate estive con melodie incantevoli, mentre l'Opera nella cava di St. Margarethen presenta grandi opere in uno scenario naturale unico. Un altro punto di forza è la basilica barocca di Frauenkirche.