MY MAYR MED Resort FIRST CLASS


Centro per la medicina moderna e olistica F.X. Mayr, accompagnata da medici
Il MY MAYR MED Resort è il vostro resort spa medico per ottimizzare la vostra salute e raggiungere una rigenerazione duratura. Il concetto MY MAYR MED si basa sulla prevenzione e sulla moderna medicina della longevità, che vi porterà a una nuova consapevolezza del corpo e a più energia.
Dotazioni più popolari
Le migliori offerte in base alla vostra selezione
Giorni di prova MY MAYR
Avete sentito o letto molto su una cura di digiuno e non sapete se è adatta a voi? Vorreste sperimentare personalmente l'efficacia di MY MAYR? Accettate la sfida! Naturalmente, in così poco tempo non vi può essere offerta una dieta rigorosa, ma potrete lasciarvi convincere dalla deliziosa arte culinaria di MY MAYR!
- cucina originale My Mayr dietetica
- tisane e acqua minerale
- 1x colloquio iniziale e visita
- 1x bioimpedenziometria e analisi
- 1x scansione corporea 3D
- 1x infusione di micronutrienti
- 1x trattamento di bellezza cosmetico (45 min)
- 1x lettino Softpack con essenza a scelta
- 1x biglietto di 3 ore per Rottal Terme
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della moderna palestra MY GYM e del MY SPA con sauna, sanarium e sedie a infrarossi
- Ginnastica mattutina (gruppo)
- per gli ospiti SpaDreams: utilizzo dell'accappatoio
- varie terapie di rilassamento e movimento come Qi Gong, yoga, Nordic Walking (gruppo)
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Si prega di considerare le controindicazioni per un trattamento di digiuno.
Arrivo domenica - giovedì
Le notti aggiuntive non includono trattamenti.
Il reparto medico è chiuso il sabato e la domenica!
Il mio ritiro di yoga detox
Vivete un ritiro di yoga detox rinfrescante che armonizza corpo e mente. Con una combinazione di pratica yoga, meditazioni quotidiane e un'alimentazione sana, sarete supportati nel liberare blocchi, scatenare energia e rigenerarvi completamente. Durante il ritiro, godrete della cucina MY MAYR, ideata per disintossicare il corpo e ristabilire l'equilibrio. Il ritiro offre lo spazio per rilassarsi, purificarsi e trovare nuova chiarezza – per un nuovo inizio nella vostra vita. Fuggite dalla routine quotidiana e concedetevi una pausa trasformativa per la vostra salute e il vostro benessere.
La vostra insegnante di yoga, Gabriele Baumgartner, è naturopata e insegnante di gioia di vivere e consapevolezza attraverso lo yoga. Nelle sue lezioni di yoga, desidera utilizzare gli effetti positivi del movimento consapevole per riportare in armonia corpo e mente. Yoga con cuore, amore e gioia di vivere!
6 pernottamenti
- 6 pernottamenti/cucina originale My Mayr dietetica secondo il digiuno terapeutico
- Tisane e acqua minerale
- Acqua amara, sostituzione di minerali e basi
- 1x colloquio iniziale
- 1x colloquio finale
- 1x conferenza su medicina e nutrizione
- quotidianamente impacco per il fegato
- quotidianamente percorso Kneipp
Il vostro programma di yoga (Asana / Tecnica di respirazione / Meditazione):
- attività all'aperto quotidiana al risveglio con ginnastica (30 min. ciascuno)
- 1x yoga dolce di benvenuto (75 min.)
- 4x pratica di yoga al mattino (90 min. ciascuno)
- 4x pratica di yoga al pomeriggio (60 min. ciascuno)
- 2x serata di chiusura con campane tibetane (30 min. ciascuno)
- 2x pulizia serale del corpo energetico (30 min. ciascuno)
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della moderna palestra MY GYM e del MY SPA con sauna, sanarium e sedie a infrarossi
- Ginnastica mattutina (gruppo)
- per gli ospiti SpaDreams: utilizzo dell'accappatoio
- varie terapie di rilassamento e movimento come Qi Gong, yoga, Nordic Walking (gruppo)
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Si prega di considerare le controindicazioni per un trattamento di digiuno.
Date: 26/10/2025
Numero minimo di partecipanti: 3 persone, massimo 13 persone.
MY MAYR Pur
Il programma completo! My Mayr Pur è la base di tutti i programmi MY MAYR. Funge da guida per la vostra nuova vita piena di vitalità, fiducia e salute, per un futuro vivace e sano tutto vostro.
Longevity - chiamata anche longevità - è sulla bocca di tutti. L'aspettativa di vita non è determinata solo dai geni e dalle condizioni di vita. Lo stile di vita individuale ha un grande impatto per non ammalarsi e invecchiare in salute. La longevità dipende per il 50% dai geni e per il 50% dallo stile di vita. Fattori come il sonno, l'esercizio fisico, l'alimentazione, la prevenzione e la cura sono decisivi per la longevità.
Il trattamento include l'assistenza medica necessaria, vari test e trattamenti.
6/10/13 notti:
- Cucina originale My Mayr dietetica secondo un piano alimentare individuale
- Tisane e acqua minerale
- Acqua amara, sostituzione di minerali e basi
- 1/1/1x colloquio iniziale e esame, nonché piano di trattamento e terapia
- 2/2/3x trattamento manuale addominale dal medico Mayr
- 1/1/2x esame intermedio
- 1/1/1x colloquio finale e esame conclusivo
- 1/1/1x misurazione e valutazione della bioimpedenza
- 2/2/2x scansione corporea 3D
- 1/2/2x massaggio profondo detox
- 1/2/3x bagno ai piedi detox
- 1/1/2x drenaggio linfatico detox
- 1/2/2x massaggio riflessologia plantare
- 1/1/2x massaggio addominale da parte di terapisti
- quotidianamente impacco per il fegato
- 2/3/4x biglietto di 3 ore per Rottal Terme
- Conferenze mediche e diete
- Formazione culinaria
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della moderna palestra MY GYM e del MY SPA con sauna, sanarium e sedie a infrarossi
- Ginnastica mattutina (gruppo)
- per gli ospiti SpaDreams: utilizzo dell'accappatoio
- varie terapie di rilassamento e movimento come Qi Gong, yoga, Nordic Walking (gruppo)
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Si prega di considerare le controindicazioni per un digiuno terapeutico.
Arrivo da domenica a giovedì.
Il reparto medico è chiuso il sabato e la domenica!
MY MAYR Detox
Un rinnovamento completo per corpo e mente
Longevity, noto anche come longevità, è un argomento molto discusso. Lo stile di vita individuale ha un grande impatto per evitare malattie e invecchiare in salute. La longevità dipende per il 50% dai geni e per il 50% dallo stile di vita. Fattori come il sonno, l'attività fisica, l'alimentazione, la prevenzione e la cura sono decisivi per una lunga vita.
All'inizio del processo di auto-pulizia e rigenerazione ci sono delicati programmi di disintossicazione, drenaggio e deacidificazione. Questi processi di purificazione permettono al corpo di rigenerarsi e ripristinare le sue capacità di auto-guarigione. Salute, bellezza, energia e benessere mentale sono controllati dalla complessità del corpo. Trattamenti di disintossicazione efficaci intensificano ulteriormente questo effetto.
- 6/10/13 pernottamenti/cucina dietetica originale My Mayr secondo il piano alimentare individuale
- Tisane e acqua minerale
- Acqua amara, sostituzione di minerali e basi
- 1/1/1x colloquio iniziale e visita medica, oltre a piano di trattamento e terapia
- 1/1/2x visita di controllo
- 1/1/1x colloquio finale e visita conclusiva
- 2/2/3x trattamento manuale addominale da parte del medico Mayr
- 2/3/3x infusione detox
- 1/1/1x misurazione e valutazione della bioimpedenza
- 2/2/2x scansione corporea 3D
- 1/2/2x massaggio riflessologia plantare
- 1/2/2x massaggio profondo detox
- 2/3/4x bagno ai piedi detox
- 1/1/2x drenaggio linfatico detox
- 1/1/2x massaggio addominale da parte di terapisti
- quotidianamente impacco al fegato
- Conferenze mediche e diete
- Lezioni di cucina
- 2/3/4x biglietto di 3 ore per Rottal Terme
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della moderna palestra MY GYM e del MY SPA con sauna, sanarium e sedie a infrarossi
- Ginnastica mattutina (gruppo)
- per gli ospiti SpaDreams: utilizzo dell'accappatoio
- varie terapie di rilassamento e movimento come Qi Gong, yoga, Nordic Walking (gruppo)
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Si prega di considerare le controindicazioni per un digiuno terapeutico.
Arrivo da domenica a giovedì.
Il reparto medico è chiuso il sabato e la domenica!
MY MAYR Pur 20 pernottamenti
Il programma completo! My Mayr Pur è la base di tutti i programmi MY MAYR. Esso rappresenta la guida verso una nuova vita piena di vitalità, fiducia e salute, per un futuro vivace e sano. Include l'assistenza medica necessaria, vari test e trattamenti. Lo stile di vita individuale ha un grande impatto per non ammalarsi e invecchiare in salute. La longevità dipende per il 50% dai geni e per il 50% dallo stile di vita. Fattori come il sonno, l'attività fisica, l'alimentazione, la prevenzione e la cura sono decisivi per una lunga vita.
Per 20 notti:
- 20 pernottamenti/cucina dietetica originale My Mayr secondo il piano alimentare individuale
- Tisane e acqua minerale
- Acqua amara, sostituzione di minerali e basi
- 1x colloquio iniziale e visita medica, oltre a piano di trattamento e terapia
- 4x trattamento manuale addominale dal medico Mayr
- 3x visita di controllo
- 1x colloquio finale e visita conclusiva
- 3x infusione detox
- 1x misurazione e valutazione della bioimpedenza
- 3x scansione corporea 3D
- 3x massaggio detox profondo
- 5x bagno detox per i piedi
- 3x drenaggio linfatico detox
- 3x massaggio riflessologia plantare
- 3x massaggio addominale da parte di terapisti
- quotidianamente impacco per il fegato
- 6x carta di 3 ore per Rottal Terme
- Conferenze mediche e diete
- Lezioni di cucina
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della moderna palestra MY GYM e del MY SPA con sauna, sanarium e sedie a infrarossi
- Ginnastica mattutina (gruppo)
- per gli ospiti SpaDreams: utilizzo dell'accappatoio
- varie terapie di rilassamento e movimento come Qi Gong, yoga, Nordic Walking (gruppo)
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Si prega di considerare le controindicazioni per un trattamento di digiuno.
Arrivo domenica - giovedì
Il reparto medico è chiuso il sabato e la domenica!
MY MAYR Detox 20 pernottamenti
Il rilancio completo per corpo e mente. All'inizio del processo di autodepurazione e rigenerazione, ci sono programmi sensibili di disintossicazione, drenaggio e deacidificazione. Questi processi di pulizia permettono al corpo di rigenerarsi e di ripristinare le sue capacità di auto-guarigione. Salute, bellezza, energia e benessere mentale sono controllati dalla complessità del corpo. Tramite trattamenti di disintossicazione efficaci, questo effetto è ulteriormente potenziato. Longevity è sulla bocca di tutti.
Per 20 pernottamenti:
- 20 pernottamenti/cucina dietetica originale My Mayr secondo il piano alimentare individuale
- Tisane e acqua minerale
- Acqua amara, sostituzione di minerali e basi
- 1x colloquio iniziale e visita medica, piano di trattamento e terapia
- 3x visita di controllo
- 1x colloquio finale e visita medica conclusiva
- 4x trattamento manuale addominale da parte del medico Mayr
- 3x infusione detox
- 1x misurazione e valutazione della bioimpedenza
- 3x scansione corporea 3D
- 3x massaggio riflessologia plantare
- 3x massaggio detox profondo
- 5x bagno ai piedi detox
- 3x drenaggio linfatico detox
- 3x massaggio addominale da parte di terapisti
- quotidianamente impacco per il fegato
- Conferenze mediche e dietetiche
- Lezioni di cucina
- 6x carta di 3 ore per Rottal Terme
Inoltre incluso esclusivamente per i clienti di SpaDreams
- Utilizzo della moderna palestra MY GYM e del MY SPA con sauna, sanarium e sedie a infrarossi
- Ginnastica mattutina (gruppo)
- per gli ospiti SpaDreams: utilizzo dell'accappatoio
- varie terapie di rilassamento e movimento come Qi Gong, yoga, Nordic Walking (gruppo)
- Wi-Fi
Informazioni sulla prenotazione
Si prega di considerare le controindicazioni per un trattamento di digiuno.
Arrivo domenica - giovedì
Il reparto medico è chiuso il sabato e la domenica!
MY MAYR MED Resort in dettaglio
Il vostro hotel per trattamenti
Il MY MAYR MED Resort si presenta in un ambiente contemporaneo per il relax e la longevità con piacere. Situato in tranquillità a Bad Birnbach e a soli circa 300 metri dalle terme di Rottal, il resort offre un rifugio ideale per chi cerca riposo.
Con un focus sul recupero olistico, l'arrivo è consentito solo a persone dai 16 anni in su.
Posizione & Dintorni
Bad Birnbach, situato nel Triangolo dei Bagni della Baviera tra dolci colline tra Rott e Inn, si trova in un paesaggio incantevole - la Toscana bavarese. Un luogo salubre e un ambiente sano sono la base per il vostro trattamento di successo.
Dieta personalizzata delicata
Un'alimentazione equilibrata è la base della salute – una dieta delicata personalizzata
La Cucina MY MAYR è un regime alimentare completamente dietetico con prodotti stagionali, regionali e biologici. Al MY MAYR MED Resort potete rigenerare in modo sostenibile il vostro intestino, migliorare la digestione, disintossicare il corpo e, come effetto positivo, anche perdere peso. Migliorate la vostra autonomia nella scelta di un'alimentazione sana e digeribile. La formazione alla masticazione e un piacere di mangiare senza fretta migliorano l'efficacia digestiva, sensibilizzano il naturale senso di sazietà e sostengono uno stile alimentare salutare. Un approccio nutrizionale di alta qualità e delicato sulla digestione, anche dopo la terapia, non significa rinuncia – ma piuttosto mantenere consapevolmente le nuove abitudini alimentari acquisite. In questo modo, il sapore dei buoni alimenti viene riscoperto completamente.
Sono offerte tre diverse forme di digiuno:
1. Moderna cura F. X. Mayr
2. Digiuno epatico MY MAYR
3. Digiuno vitale MY MAYR
Insieme, durante il colloquio medico iniziale, si stabilisce individualmente quale forma di digiuno sia più adatta a voi, in base a eventuali preesistenti condizioni di salute e desideri.
Nell'hotel non vengono offerti bevande alcoliche o soft drink.
Wellness & Spa
Il MY SPA di circa 500 mq è aperto tutti i giorni e offre sauna, sanarium e lettini infrarossi, una cabina infrarossi Microsalt e pediluvi Kneipp. MY GYM sala fitness con attrezzature all'avanguardia. Personal trainer, trattamenti benessere e di bellezza (a pagamento).
Centro salute MY MAYR MED
Il team di MY MAYR MED è specializzato in esami dell'intero organismo, moderne terapie naturali e di F. X. Mayr, nonché programmi anti-età e di prevenzione. Ogni ospite riceve un'offerta terapeutica personalizzata per una vita sana e vigorosa. Sono disponibili ampie e innovative possibilità di esame e trattamento, utilizzabili non solo durante la terapia, ma anche successivamente.
Diagnostica avanzata con scansione corporea 3D, analisi dell'impedenza bioelettrica, esami di laboratorio, calcolatori di rischio, diagnostica moderna degli ormoni dello stress e dei neurotrasmettitori, misurazione della variabilità della frequenza cardiaca, misurazione del campo vitale, ECG/ecocardiografia, test della funzione polmonare e molto altro. Offerta terapeutica che va dal digiuno moderno alle tecniche di rilassamento, ottimizzazione del movimento, infusioni, terapia neurale, agopuntura, osteopatia, terapia fisica, prevenzione moderna, terapie idro-coloniche, allenamento dell'equilibrio in quota (IHHT) fino alla medicina della longevità.
Il concetto MY MAYR MED
Per la vostra salute e il vostro benessere! Il medico austriaco Dr. Franz Xaver Mayr identificò l'intestino come il "sistema radicale" dell'uomo - poiché è il tratto gastrointestinale, le cui malattie e disturbi sono alla base di molte malattie della civiltà. Un approccio consapevole al sistema digestivo rafforza le forze autoguaritrici e rigenera l'intestino. Il vostro medico My Mayr vi supporterà con competenza. 4 forti impulsi per la vostra salute:
- Protezione – Attraverso il sistema digestivo si ottiene il sollievo, il recupero e la rigenerazione dell'intero corpo. Con molto riposo, sonno e rilassamento si ottiene la rigenerazione.
- Pulizia – Il tratto digestivo deve essere pulito, disintossicato e deacidificato. A questo scopo servono il sale amaro, la cura idropinica e le applicazioni fisiche.
- Educazione – Un comportamento alimentare inadeguato deve essere corretto. Bisogna riapprendere la masticazione e l'ingestione di liquidi salutari e sufficienti. Viene stimolata una riorientazione verso uno stile di vita e un'alimentazione più sani.
- Integrazione – Integrazione con vitamine, minerali e oligoelementi - a seconda del bisogno.
Il punto chiave è la riabilitazione intestinale. Attraverso una dieta leggera, trattamenti addominali manuali medici e un lento aumento della dieta, la funzione intestinale viene rigenerata. Il digiuno e la ridotta esposizione a ambiente e media permettono un'introspezione - una riorientazione interiore, nuova gioia di vivere e vitalità possono nascere. Il movimento garantisce un sistema cardiovascolare stabile, rafforza le difese immunitarie e migliora il risultato della disintossicazione.
Tempo libero
Le Terme di Rottal offrono circa 2.400 mq di superficie di acqua termale (circa 26-40°C) in 30 vasche. 13 saune, bagni di vapore e un fiume termale. La distanza tra il resort e le Terme di Rottal è di soli circa 300 m. Un vasto network di sentieri e piste ciclabili con diversi livelli di difficoltà. Castelli e fortezze, parchi naturali e di divertimento, musei e città vi invitano alla scoperta.
Golf
La valle di Rottal è un paradiso per i golfisti. Il "Bella Vista Golfpark" si trova a soli 600 m dall'hotel, e come ospiti del MY MAYR MED Resort, riceverete uno sconto sulla green fee. Anche una settimana intera non è sufficiente per giocare in tutti i campi. Nel raggio di 20 km troverete altri sette campi da campionato a 18 buche, tra cui tre progettati dal famoso campione di golf Bernhard Langer, oltre a tre campi da 9 buche. Qui c'è qualcosa per ogni livello.
Come raggiungerci
Aeroporto più vicino
Linz Hörsching Airport (LNZ): (ca. 110 km / 120 minuti)
Munich International Airport (MUC): (ca. 121 km / 135 minuti)
Si prega di notare: La stazione ferroviaria di Bad Birnbach si trova un po' fuori dal centro, a circa 2 km dal MY MAYR MED. Dalla stazione, potete prendere gratuitamente il bus navetta di Bad Birnbacher! Utilizzate la linea 7522 e scendete alla fermata "Rosenhof", da lì sono solo circa 150 m fino al resort. Alla fine di questa pagina troverete un orario!
ARRIVO TARDIVO: La reception è aperta tutti i giorni dalle ore 7 alle 19. In caso di arrivo dopo le 18:30, vi preghiamo di contattare tempestivamente l'hotel per ricevere il codice per la cassaforte delle chiavi! Telefono MY MAYR MED: +49-8563-980800.
Altre informazioni
Garage: circa 10 €/giorno.
Tassa di soggiorno: ca. 2,90 € a 3,40 € al giorno (stagionale), a persona, da pagare sul posto.Cani non ammessi.
Volete viaggiare con i vostri bambini? Siamo lieti di verificare la disponibilità e il prezzo per voi. È sufficiente indicare l'età dei bambini al momento del viaggio nel campo dei commenti accanto alla richiesta di viaggio.
Buono a sapersi
Il concetto MY MAYR MED.
Il punto centrale è la rigenerazione intestinale. Attraverso una dieta leggera, trattamenti manuali addominali e un graduale reintegro alimentare, la funzione intestinale viene rigenerata. Il digiuno rafforza la riflessione personale – può emergere un nuovo orientamento interiore, nuova gioia di vivere e vitalità. L'attività fisica garantisce un sistema cardiovascolare stabile, rafforza il sistema immunitario e migliora i risultati della disintossicazione.
Documenti utili
Link interessanti
Le camere d'hotel in sintesi
MY RUHEPLATZ - arrivate. Sentitevi a vostro agio. Più spazio per il benessere. Puro relax. 36 camere My Mayr Basic spaziose, luminose e accoglienti (circa 21 mq). Bagni con doccia walk-in, asciugacapelli, cassaforte, TV satellitare, stazione per tè, scrivania e balcone. 11 suite junior My Mayr molto spaziose (circa 36 mq), in aggiunta con divano, poltrona e isola di relax. Le CS sono CD per uso singolo. Ascensore. Tutte le camere sono prive di moquette e dotate di biancheria da letto ipoallergenica e fodere.
My Mayr Basic CS=CD
My Mayr Basic camera doppia
My Mayr Junior Suite 1 - 2 persone
Recensioni dei clienti per MY MAYR MED Resort
9 recensioni verificate dai viaggiatoriSolo i clienti che hanno viaggiato con noi possono lasciare una recensione
4.1 Eccezionale
67% dei clienti consigliare questo hotel
luglio 2025
come viaggiatore singolo | da 30 a 39 anni | 9 - 11 giorni
Hotel di alto livello, personale super
Christa G.
luglio 2025
come coppia | da 60 a 69 anni | 9 - 11 giorni
Il personale è stato eccellente. Le strutture per i pazienti del My Mayr sono state selezionate con grande amore.
Hotel
Le camere sono purtroppo molto rumorose e un po' piccole per 2 persone. Ho trovato sgradevoli i fumatori tra di noi. Metterei gli ospiti del My Mayr in un'ala separata dell'hotel e non mischierei gli ospiti.
Servizio
Il personale era super impegnato e molto disponibile. Perfetto. Non poteva essere migliore.
Trattamenti
Il personale è stato molto disponibile e molto impegnato. Perfetto.
Ristorazione
Preparato con molto amore e sempre con una spiegazione.
Area benessere
L'ambiente della sauna e dell'area benessere era molto elegante e accattivante.
Uwe S.
luglio 2024
come viaggiatore singolo | da 50 a 59 anni | 9 - 11 giorni
Raramente ho sperimentato un hotel in cui tutto il personale è estremamente cordiale e disponibile. Questo è il caso. L'hotel è ancora molto nuovo e meravigliosamente attrezzato. Il cibo della cucina è ottimo. La zona circostante è perfetta per passeggiate e visite turistiche. Tutto sommato, perfetto
Hotel
Un hotel abbastanza nuovo con camere molto belle, una splendida area bar e un ristorante molto bello.
Servizio
Personale incredibilmente cordiale e disponibile. In tutti i reparti
Trattamenti
Programmi molto buoni con personale cordiale e competente.
Ristorazione
Non ci si accorge di essere a digiuno perché il cibo è molto vario.
Area benessere
Una piscina sarebbe naturalmente ottima, ma anche un'area bar sufficientemente ampia con due saune e una cabina a infrarossi, oltre a piacevoli aree relax.