Nalanda Retreat - Immagine 1

Nalanda Retreat
COMFORT

Dotazioni più popolari

Wi-Fi gratuito
Piscina
Sul mare
Ideale per chi viaggia da solo
Hotel sostenibile
Medico ayurveda
Piatti ayurvedici - Adatti ai Dosha
Yoga
Programma per il tempo libero

Le migliori offerte in base alla vostra selezione

Vacanza Yoga

1 notte, suite, mezza pensione
da 78 €

Yoga & Meditazione

7 notti, suite, mezza pensione
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Yoga & Ayurveda

7 notti, suite, mezza pensione
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Nalanda Retreat in dettaglio

Il vostro resort di yoga e ayurveda

Direttamente sulla spiaggia di Mandrem a Goa, tra giardini verdi e il blu del Mare Arabico, si trova il Nalanda Retreat. "Nalanda" in antico indiano significa "donatore di conoscenza". Qui si dà grande importanza alla spiritualità e a uno stile di vita sano e olistico, trasmettendo gli insegnamenti dello yoga e dell'ayurveda. Gli ospiti troveranno un luogo di riflessione e consapevolezza.

Posizione & Dintorni

La località costiera di Mandrem si trova sulla costa occidentale centrale dell'India, nello stato di Goa. Grazie al clima e al ritmo di vita armonioso, caratterizzato da equilibrio e tranquillità, la regione è ideale per rilassanti sessioni di yoga e trattamenti ayurvedici. Chi cerca riposo troverà qui un luogo pacifico che invita all'introspezione.

Cibo & Gusto

La Chia Lounge si trova sulla spiaggia e offre una splendida vista sul mare. Qui vengono serviti quotidianamente piatti freschi e vegetariani a buffet e à la carte. Gli ospiti ayurvedici ricevono pasti adeguati al loro dosha secondo le raccomandazioni del medico ayurvedico. Insalate, succhi e frullati. Cibo vegano, senza glutine e senza lattosio su richiesta.

Centro Yoga

4 Yoga Shalas, di cui 3 sul lato mare, con vista mare o giardino e 1 Shala nell'entroterra con vista sulle verdi colline e foreste. Circa 10 insegnanti di yoga esperti e qualificati vi guideranno con competenza attraverso i corsi, offrendo vari stili come Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Yin Yoga, Yoga Nidra e meditazione. I principianti e gli avanzati sono benvenuti in tutti i corsi. Lezione privata di yoga a pagamento (circa 30 €/ora), pagabile in loco.

Centro Ayurveda

Nel centro spa situato sul lato mare, in 3 sale per trattamenti, sarete assistiti e coccolati da 2 medici ayurvedici e circa 6 terapisti. Durante la consultazione ayurvedica iniziale, avviene la determinazione del tipo di Dosha, i trattamenti ayurvedici e un piano di trattamento e alimentazione individuale vengono stabiliti dal medico ayurvedico. Sono offerti trattamenti sia ayurvedici che olistici (per esempio, massaggio Thai e Shiatsu) e terapeutici (per esempio, ipnoterapia e Reiki).

Tempo libero

2 piscine esterne sul lato mare e entroterra con lettini per rilassarsi. Il mare con la sua ampia spiaggia di sabbia, a pochi passi di distanza, è ideale per lunghe passeggiate. Numerose possibilità di escursioni (a pagamento) si trovano a Goa e nei dintorni, ad esempio una visita al ricco Parco Nazionale di Mahavir (circa 91 km) o al Tempio di Nangeshi (circa 56 km), uno dei più famosi centri di pellegrinaggio. Intrattenimento serale a seconda dell'offerta, ad esempio Kirtan/Canto, corsi di cucina/Mandala, musica dal vivo.

Come raggiungerci

Altre informazioni

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Le camere d'hotel in sintesi

43 camere in stile goano-portoghese, distribuite in 6 edifici sul lato mare o fiume. 10 CD/vista mare Classic (circa 32-40 mq) e 6 CD/vista mare Heritage (circa 45 mq) sul lato mare. A 100 metri di distanza, immersi nel verde vicino al fiume, si trovano 12 CD/vista fiume Classic (circa 32-40 mq), 7 CD/vista fiume Heritage (circa 45 mq) e 6 CD/vista fiume Royal.

Tutte dotate di vasca o doccia/WC, balcone, ventilatore a soffitto, aria condizionata, set per caffè/tè, cassaforte, asciugacapelli, Wi-Fi. A seconda della posizione, 1-2 minuti a piedi dal mare. Ferro da stiro su richiesta. Le camere sono deliberatamente prive di TV. Le CS sono CD per uso singolo.

Recensioni dei clienti per Nalanda Retreat

6 recensioni verificate dai viaggiatoriSolo i clienti che hanno viaggiato con noi possono lasciare una recensione

4.5 Eccezionale  

100% dei clienti consigliare questo hotel

4.5
Hotel
4.5
Servizio
4.2
Trattamenti
4.8
Ristorazione
3.7
Area benessere
6 Risultati
Mi sono sentita molto a mio agio e ho apprezzato lo yoga e l'ayurveda.

Katja H.

febbraio 2026

come viaggiatore singolo | da 50 a 59 anni | 4 - 8 giorni

Ho viaggiato in India da sola per la prima volta e non è stato affatto un problema con Spa Dreams e il Nalanda Beach Resort. Tutto è filato liscio, compresi i trasferimenti. C'era yoga due volte al giorno per 90 minuti nelle bellissime shala del resort e, se si voleva, si potevano prenotare altre lezioni individuali. Il livello degli insegnanti è piuttosto alto, ma c'erano sempre alternative per tutti i livelli. Ho prenotato i trattamenti ayurvedici, che sono stati altrettanto validi, ma avrei voluto essere consigliata meglio prima. Per esempio, non avevo capito che dopo un trattamento ayurvedico bisognava riposare e non tuffarsi in mare o fare yoga. Ma ho fatto le mie ricerche e ho adattato il mio ritmo giornaliero di conseguenza. La posizione del resort è molto bella, direttamente sul mare, a seconda delle camere prenotate. Io ero proprio in riva al mare, le camere erano essenziali ma venivano pulite rapidamente e accuratamente su richiesta. Mi sono sentita molto a mio agio. Tutti erano molto disponibili e gentili per qualsiasi domanda. Ora che so quanto si paga un taxi per l'aeroporto (circa 8-10 euro), non prenoterei più il trasferimento tramite Spa Dreams, che mi è costato 90 euro a trasferimento. Ora sono più intelligente. Inoltre, non considero il fatto che uno degli azionisti dell'hotel fosse in taxi con me e che io abbia praticamente pagato il suo viaggio. Non sarebbe stato male se me lo avessero chiesto, di certo non avrei detto di no. Ho trovato molto bello il Chia Bar, situato proprio sul mare, e il cibo a buffet e alla carta era ottimo. Nel complesso, una località molto bella in cui tornerei di nuovo. Forse non di nuovo per l'Ayurveda, ma piuttosto per lo yoga.

Era perfetto!

Emma K.

gennaio 2025

come viaggiatore singolo | più giovane di 30 anni | 4 - 8 giorni

Un luogo magico, uno staff super gentile, cibo delizioso, massaggi rilassanti, un meraviglioso programma di yoga e serale, una spiaggia sabbiosa infinita e un mare meravigliosamente caldo: cosa si può desiderare di più?

Il viaggio è stato rilassante, tranquillo e con un delizioso cibo vegetariano.

Enno B.

aprile 2025

come coppia | da 50 a 59 anni | 17 - 23 giorni

Buona posizione, informale, ottimo cibo. 2 sessioni di yoga al giorno. Posizione tranquilla, Arambol è raggiungibile a piedi. Personale dell'hotel molto gentile.

Posizione

Nalanda Retreat
India, Goa, Mandrem
Goa International Airport (GOI)
circa 61km / 97min.
Goa Mopa Airport (GOX)
circa 31km / 47min.

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