Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort

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Il Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort si trova in una tranquilla valle al confine tra Maharashtra e Goa, circondato da verde subtropicale, piantagioni coltivate, nonché orti e frutteti. Un fiume scorre attraverso la valle, mentre la piscina naturale invita a nuotare e rilassarsi. L'intera proprietà è stata costruita ecologicamente seguendo l'architettura vedica indiana, con rispetto per gli elementi sole, pioggia, vento e terra. L'atmosfera è calma, autentica e deliberatamente semplice. Sedie e lettini all'aperto, così come una terrazza, offrono l'opportunità di ritirarsi e rallentare il ritmo della giornata. Il Natural Paradise privilegia consapevolmente la semplicità, il legame con la natura e il Digital Detox. La limitazione dell'uso di Internet e l'uso ridotto del cellulare, idealmente non più di un'ora al giorno, permettono di distaccarsi dalla routine digitale, ridurre lo stress e concentrarsi completamente sulla terapia ayurvedica, sulla natura e sul proprio benessere. Proprio questa riduzione definisce il carattere del luogo e crea spazio per immergersi completamente nella terapia ayurvedica e in se stessi.

Il Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort si trova nell'ovest dell'India, al confine tra lo stato del Maharashtra e Goa. La regione fa parte del paesaggio montano della catena montuosa Sahyadri, che è parte delle Western Ghats. Il Maharashtra è noto per alcuni dei più importanti siti storici dell'India, tra cui le grotte di Ellora e Ajanta, che appartengono al patrimonio mondiale dell'UNESCO e sono famose per i loro antichi rilievi rupestri e i templi buddisti, induisti e giainisti. La solitudine del resort è un elemento essenziale del concetto: invece di una vacanza al mare, qui si privilegia la tranquillità della natura. Dal aeroporto di Goa il tempo di percorrenza è di circa 90 a 120 minuti.

L'alimentazione è un elemento fondamentale e viene completamente adattata alle necessità del corpo durante la fase di trattamento. Tutti i piatti sono preparati freschi sul posto, utilizzando il più possibile ingredienti di produzione propria. Così, alimenti freschi, regionali e stagionali arrivano direttamente dal territorio nel vostro piatto. Vengono serviti quotidianamente tre pasti, preparati secondo i principi dell'ayurveda. La cucina si adatta ai diversi tipi costituzionali Vata, Pitta e Kapha. L'alimentazione supporta così l'approccio olistico dei trattamenti e accompagna il corpo durante l'intero percorso della cura. È possibile richiedere un'alimentazione vegana e senza lattosio. Durante la giornata avete inoltre a disposizione acqua calda e varie tisane ayurvediche.

Al centro dell'attenzione ci sono le tradizionali terapie Panchakarma e rigenerative, basate sulla conoscenza classica dell'ayurveda. I trattamenti sono personalmente guidati dal Dr. Rohit Borcar e condotti da esperti terapisti ayurvedici. Il centro ayurveda dispone di 2 medici e 5 terapisti. I medici sono disponibili dalle ore 09:00 alle 17:00. Vengono effettuati 2-3 controlli intermedi a settimana dal medico. I trattamenti durano circa 90 minuti al giorno. Al termine del trattamento, di solito segue un benefico bagno di vapore. Successivamente, avete circa 30 a 60 minuti per riposarvi e rilassarvi, prima della pulizia finale. Per supportare al meglio l'efficacia dei trattamenti, si raccomanda di mantenere il riposo fino a due ore dopo e di evitare l'uso del condizionatore. Un elemento importante della terapia è anche la pratica quotidiana dello yoga (Hatha, Yin, Ivengar, Nidra, Aerial, meditazione & Pranayama). Lo yoga è una parte integrante del programma durante il soggiorno e inizia ogni mattina, anche la domenica, alle ore 07:00. Se certi esercizi non sono adatti a causa della vostra condizione fisica, l'insegnante di yoga discuterà con voi e vi mostrerà alternative appropriate. Le donne sono trattate da terapiste e gli uomini da terapisti.

Vi aspetta una piscina naturale, riempita con acqua fluviale naturale. L'acqua non trattata offre un'alternativa benefica rispetto all'acqua della piscina tradizionalmente clorata. Circondata dal paesaggio naturale, la piscina invita a rinfrescarsi, rilassarsi e godere del piacevole contatto con la natura.

Se oltre alla tranquillità e al trattamento desiderate esplorare i dintorni, troverete nella regione alcune mete escursionistiche degne di nota. Il Fort Redi, un'antica fortezza portoghese parzialmente ricostruita, offre soprattutto all'interno spettacolari spunti fotografici. Nelle vicinanze, il Paradise Beach invita a fare il bagno, ma fate attenzione alle correnti. Dal punto di vista culturale, vale la pena fare un'escursione a Old Goa con le sue due principali chiese storiche e gli imponenti edifici storici. Un'esperienza unica per i sensi è la Tropical Spice Plantation, un giardino di spezie dove potete partecipare a una visita guidata e successivamente acquistare oli essenziali e spezie. Per l'organizzazione delle vostre escursioni, il resort è a vostra completa disposizione.