The Nai Harn Phuket

In una tranquilla baia all'estremità sud dell'isola di Phuket, The Nai Harn Phuket si trova sulla spiaggia omonima. Ai piedi di una collina, circondato da una foresta tropicale, offre una vista magnifica.

Il resort è situato in una foresta pluviale tropicale su una collina di fronte al Capo Promthep, con vista sulla spiaggia a mezzaluna e sul mare smeraldo. Il resort si trova vicino al punto più a sud dell'isola di Phuket. Il trasferimento dall'aeroporto al Nai Harn dura 1,5 ore.

Godetevi un concetto gastronomico fresco e moderno, combinato con una posizione mozzafiato direttamente sul mare. Gustate delizie mediterranee, piatti internazionali e specialità locali al Cosmo o rilassatevi nel confortevole ristorante sulla spiaggia Rock Salt con un delizioso cocktail. Opzioni vegetariane e vegane disponibili, piatti senza glutine su richiesta. Buffet per la colazione, mezza pensione e pensione completa come menu di 2 portate.

• Cosmo (ristorante e bar aperto tutto il giorno)
• Rock Salt (ristorante e lounge sulla spiaggia)
• Reflections (terrazza sul tetto con stagni riflettenti e posti a sedere sommersi)
• Hansha (sushi fresco esclusivo)
• Pasti in camera

Al The Spa at The Nai Harn (a partire dai 12 anni), tutto è collegato alla natura: trattamenti tradizionali con varianti moderne vengono personalizzati per voi, utilizzando solo prodotti naturali e selezionati, per rilassare sia i muscoli che le energie. 6 suite spa vicino alla spiaggia o alla piscina. Piscina esterna, sala fitness.

Il programma Detox specificamente sviluppato da The Nai Harn Phuket è ideale sia per principianti che per esperti. Scegliete tra opzioni flessibili di 1, 3 o 5 giorni per adattare il programma alle vostre esigenze.

Il cuore dell'esperienza Detox è un piano alimentare mirato a purificare il corpo dall'interno e allo stesso tempo nutrirlo con nutrienti essenziali. I pasti sono stati accuratamente pianificati per alleggerire il corpo e infondergli nuova energia. Oltre agli elementi basati sull'alimentazione, il programma offre una vasta gamma di attività sportive (variabili a seconda del giorno della settimana), progettate per stimolare il metabolismo e migliorare la forma fisica generale. Che si tratti di stretching energico, yoga o kickboxing, le diverse sessioni di allenamento sono efficaci e mirate a rafforzare sia il corpo che la mente.

Esempio di programma settimanale per le sessioni di ginnastica mattutina nel contesto del programma Detox.

Lunedì: Bootcamp sulla spiaggia - progettato per aumentare la vostra frequenza cardiaca con esercizi cardio, corse brevi e squat.

Martedì: Yoga per principianti - una combinazione di esercizi fisici e mentali per rilassare la mente e concentrarsi sulla propria respirazione.

Mercoledì: Muay Thai per principianti - imparate gli elementi base del kickboxing thailandese.

Giovedì: Pilates per principianti - migliora la forma fisica e il benessere generale con esercizi che rafforzano il corpo, concentrati soprattutto sul core.

Venerdì: Stretching all'alba - svegliatevi e preparatevi per la giornata con esercizi di stretching che rilassano il corpo e la mente.

Sabato: Esercizi di equilibrio - una combinazione di Pilates e yoga per rafforzare le aree del corpo che ricevono meno movimento nella vita quotidiana.

Domenica: Pancia piatta - tonificate i vostri addominali e ottenete una pancia piatta.

Nota: Si prega di notare che il programma può variare. A seconda del tempo, le attività si svolgeranno sulla spiaggia o al chiuso.

Per completare l'esperienza Detox, sarete coccolati con trattamenti wellness.

Potete scegliere tra le seguenti opzioni:

Muscle Rescue: un massaggio profondo che utilizza la pressione delle dita, delle nocche e degli avambracci per penetrare in profondità nei vostri muscoli.

Classic Thai: un massaggio thai classico, eseguito in modo diretto e tradizionale. Semplice e senza olio.

Easy Breezy: movimenti delicati combinati con una pressione fluida e movimenti raffinati per favorire il flusso linfatico e la circolazione.

La sala fitness è aperta 24 ore su 24. Se desiderate allenarvi tra le ore 20:00 di sera e le 06:00 del mattino, vi preghiamo di contattare il team della reception.

Se desiderate fare snorkeling, andare in kayak, esplorare con il paddleboard, scoprire la zona in bicicletta o semplicemente rilassarvi, qui troverete ciò che fa per voi.