VitalHotel Ascona

• Utilizzo dell'area benessere con piscina coperta, saune e attrezzature fitness
• Utilizzo del pacchetto benessere con accappatoio, asciugamano da sauna e ciabatte
• Wi-Fi
• Noleggio biciclette, soggetto a disponibilità
• Transfer dalla stazione di Bad Bevensen, disponibile gratuitamente fino alle ore 15:30 su prenotazione e a seconda della disponibilità del personale (non incluso nel prezzo).

È possibile prenotare la ristorazione opzionale su richiesta, il pagamento avviene sul posto: mezza pensione: circa 30 €, pensione completa: circa 40 € su pernottamento e colazione, oppure 10 € su mezza pensione.

Soggiorno minimo 3 notti: dal 03/04/2026 al 06/04/2026, 5 notti: dal 23/12/2026 al 01/01/2027

Supplementi obbligatori per Natale (25/12-26/12) e Capodanno sono già inclusi nel prezzo mostrato.

• 1x Cocktail Ascona
• 1x programma base di cura cosmetica: pulizia, peeling, fiala idratante, massaggio del viso, maschera (55 minuti)
• 1x massaggio alla schiena con pietre calde o 1x massaggio classico alla schiena (à 20 minuti), a seconda della disponibilità

• Utilizzo dell'area benessere con piscina coperta, saune e attrezzature fitness
• Utilizzo del pacchetto benessere con accappatoio, asciugamano da sauna e ciabatte
• Wi-Fi
• Noleggio biciclette, soggetto a disponibilità
• Transfer dalla stazione di Bad Bevensen, disponibile gratuitamente fino alle ore 15:30 su prenotazione e a seconda della disponibilità del personale (non incluso nel prezzo).

Prenotabile anche nei fine settimana in camera doppia

Si prega di notare: gli appuntamenti possono iniziare già nelle prime ore del giorno di arrivo.

La pensione completa è opzionalmente prenotabile su richiesta, il pagamento avviene sul posto: circa 10 € per la mezza pensione.

Supplementi obbligatori per Natale (25/12-26/12) e Capodanno sono già inclusi nel prezzo mostrato.

• 1x Cocktail Ascona

• Utilizzo dell'area benessere con piscina coperta, saune e attrezzature fitness
• Utilizzo del pacchetto benessere con accappatoio, asciugamano da sauna e ciabatte
• Wi-Fi
• Noleggio biciclette, soggetto a disponibilità
• Transfer dalla stazione di Bad Bevensen, disponibile gratuitamente fino alle ore 15:30 su prenotazione e a seconda della disponibilità del personale (non incluso nel prezzo).

La pensione completa è opzionale e può essere prenotata su richiesta, il pagamento avviene sul posto: circa 10 € per la mezza pensione.

Supplementi obbligatori per Natale (25/12-26/12) e Capodanno sono già inclusi nel prezzo mostrato.

Nel digiuno intermittente, il ritmo del digiuno è fondamentale. La fase di digiuno permette al corpo di bruciare grassi continuamente senza costante rifornimento. La finestra temporale più popolare è il metodo 16:8, in cui si può consumare cibo sano, senza zucchero, ricco di proteine, con molta verdura e frutta a basso contenuto di zuccheri per 8 ore, seguito da un digiuno rigoroso di 16 ore, preferibilmente a partire dalle ore 18. È importante dormire a sufficienza e bere acqua e tè. Anche il caffè nero non zuccherato è consigliato per il suo effetto soppressore dell'appetito. Questa variante di digiuno è supportata da sport e attività fisica. Il digiuno intermittente è una vera fonte di giovinezza, poiché ritarda il processo di invecchiamento delle cellule del corpo e ha effetti positivi sulla pressione sanguigna, sui livelli di zucchero nel sangue e sui valori del colesterolo.

• Dieta ridotta o dieta alcalina in ritmo intermittente 16:8
• Stazione di acqua e tè in camera
• Colloquio introduttivo e consigli per il periodo successivo
• Partecipazione al programma di fitness e attività

• Utilizzo dell'area benessere con piscina coperta, saune e attrezzature fitness
• Utilizzo del pacchetto benessere con accappatoio, asciugamano da sauna e ciabatte
• Wi-Fi
• Noleggio biciclette, soggetto a disponibilità
• Transfer dalla stazione di Bad Bevensen, disponibile gratuitamente fino alle ore 15:30 su prenotazione e a seconda della disponibilità del personale (non incluso nel prezzo).

Si prega di considerare le controindicazioni per un trattamento di digiuno.

Arrivo: da domenica a giovedì

Il digiuno terapeutico è un metodo naturale della medicina preventiva.

Metodologicamente, il "Digiuno per i sani" si differenzia dal digiuno terapeutico secondo Buchinger solo per la responsabilità (personale o medica), l'obiettivo del trattamento (promozione della salute o trattamento di malattie) e la durata del digiuno. La terapia idropinica per la riduzione del peso, la disintossicazione e la depurazione, rappresenta una forma rigorosa di astinenza per un periodo limitato da cibo e bevande alcoliche. Invece, dopo la pulizia intestinale, si provvede a un'abbondante idratazione sotto forma di acqua, tè, brodi vegetali e succhi. Per mantenere attivo il circolo, si raccomandano passeggiate e escursioni, alternate a periodi di riposo e relax. Verso la fine del periodo di digiuno, si procede con la ricostruzione attenta dell'alimentazione. Il digiuno può aiutare ad alleviare i sintomi di reumatismi, gotta, diabete, malattie della pelle e intestinali, offrendo ottime condizioni per più gioia di vivere, vitalità aumentata e un sistema immunitario rinforzato.

• Alimentazione di digiuno con brodo di verdure o succhi di verdura (inclusa stazione di acqua e tè in camera)
• Colloquio introduttivo e consigli per il periodo successivo
• Giorni di scarico e di costruzione
• Quotidianamente impacco per il fegato, il primo sotto guida
• Colloquio conclusivo
• Partecipazione al programma di fitness e attività
• Pacchetto Detox nei programmi di digiuno (vaschetta per i piedi con sale, guanto di seta grezza, prugna fermentata, campione di sesamo nero e olio armonizzante, in prestito)
• Navetta su richiesta

• Utilizzo dell'area benessere con piscina coperta, saune e attrezzature fitness
• Utilizzo del pacchetto benessere con accappatoio, asciugamano da sauna e ciabatte
• Wi-Fi
• Noleggio biciclette, soggetto a disponibilità
• Transfer dalla stazione di Bad Bevensen, disponibile gratuitamente fino alle ore 15:30 su prenotazione e a seconda della disponibilità del personale (non incluso nel prezzo).

Si prega di considerare le controindicazioni per una cura di digiuno.

È necessario un certificato di idoneità che attesti la salute di cuore e circolazione. Questo può essere ottenuto dal proprio medico di base o dal medico balneare locale (da pagare sul posto o tramite fatturazione con l'assicurazione sanitaria). Questa certificazione non deve essere più vecchia di 6 mesi. In alternativa, le cure possono essere effettuate sotto la propria responsabilità, è quindi necessaria una dichiarazione di esonero scritta.

Arrivo da domenica a giovedì

Qui si tratta di equilibrio! Il digiuno basico non è una cura di digiuno, ma una dieta per buongustai che si può facilmente implementare nella vita quotidiana! Si evitano consapevolmente alimenti e piaceri che producono acidi come carne, salumi, uova, latticini grassi, dolci e alcol.

Si utilizzano alimenti alcalinizzanti come frutta, verdura, erbe, germogli, funghi, germogli, semi di girasole e di zucca, mandorle e oli vegetali di alta qualità. Si beve acqua e tè. Con un programma mirato di attività e relax, l'equilibrio acido-base è rapidamente ristabilito. Questa forma di disacidificazione e disintossicazione può aiutare in caso di malattie reumatiche, problemi della pelle, emicrania e calo delle prestazioni e migliora lo stato generale.

• Dieta VP basica con circa 1.000 kcal (inclusi acqua e stazione per tè in camera)
• Colloquio introduttivo e consigli per il periodo successivo
• Primo impacco per il fegato incluso
• Partecipazione al programma di fitness e attività
• Pacchetto Detox per i programmi di digiuno (vasca per i piedi con sale, guanto di seta grezza, prugna fermentata, campione di sesamo nero e olio armonizzante in prestito)

• Utilizzo dell'area benessere con piscina coperta, saune e attrezzature fitness
• Utilizzo del pacchetto benessere con accappatoio, asciugamano da sauna e ciabatte
• Wi-Fi
• Noleggio biciclette, soggetto a disponibilità
• Transfer dalla stazione di Bad Bevensen, disponibile gratuitamente fino alle ore 15:30 su prenotazione e a seconda della disponibilità del personale (non incluso nel prezzo).

Si prega di notare le controindicazioni per una cura di digiuno.

Arrivo da domenica a giovedì

Oltre a trattamenti per disintossicare e depurare il corpo come le cure di Schroth, digiuno terapeutico o digiuno alcalino, esistono anche metodi classici e semplici per perdere peso. Un modo semplice per iniziare il cambiamento alimentare è attraverso la dieta ridotta. In questo caso, il consulente nutrizionale deciderà insieme a voi quante calorie al giorno sono sensate per voi, generalmente circa 800 o 1.200 calorie. Dopo un'intensa consulenza iniziale, troverete l'avvio ottimale per la vostra dieta. A questo contribuiranno certamente anche i piatti particolarmente curati e gustosamente equilibrati.
Guadagnate in qualità di vita e fate qualcosa per la vostra salute, naturalmente non può mancare la "forte volontà".

• Dieta di riduzione con circa 1.000 o 1.200 kcal (inclusi acqua e stazione per tè in camera)
• Colloquio introduttivo e consigli per il periodo successivo
• Partecipazione al programma di fitness e attività

• Utilizzo dell'area benessere con piscina coperta, saune e attrezzature fitness
• Utilizzo del pacchetto benessere con accappatoio, asciugamano da sauna e ciabatte
• Wi-Fi
• Noleggio biciclette, soggetto a disponibilità
• Transfer dalla stazione di Bad Bevensen, disponibile gratuitamente fino alle ore 15:30 su prenotazione e a seconda della disponibilità del personale (non incluso nel prezzo).

Si prega di notare le controindicazioni per una cura di digiuno.

Arrivo da domenica a giovedì

Un nuovo inizio per la salute e il benessere, e per abitudini alimentari sane a lungo termine!
Il digiuno del fegato si svolge in fasi ben strutturate: una fase intensiva per un rapido sollievo metabolico e una fase di costruzione, in cui si reintroduce gradualmente un'alimentazione equilibrata. Il programma è accompagnato da consulenza, attività fisica e raccomandazioni alimentari.
Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo: disintossica, regola il metabolismo, produce bile e gioca un ruolo centrale nella gestione di zuccheri e grassi. Tuttavia, a causa di un'alimentazione non salutare, stress, sedentarietà e sovrappeso, è spesso fortemente sollecitato. Il digiuno del fegato offre un'efficace opportunità per alleggerire questo organo vitale e migliorare le sue funzioni in modo sostenibile. Il digiuno del fegato è un programma alimentare scientificamente fondato, progettato specificamente per rigenerare il fegato, ridurre il suo contenuto di grasso e alleviare il metabolismo. L'alimentazione viene modificata specificamente per stimolare la combustione dei grassi e alleggerire le cellule epatiche. Si utilizzano pasti ricchi di proteine, nutrienti di alta qualità e un apporto fortemente ridotto di carboidrati.

• Alimentazione completa di digiuno del fegato e bevande per il digiuno
• Acqua e stazione per tè in camera
• Partecipazione al programma di fitness e attività

• Utilizzo dell'area benessere con piscina coperta, saune e attrezzature fitness
• Utilizzo del pacchetto benessere con accappatoio, asciugamano da sauna e ciabatte
• Wi-Fi
• Noleggio biciclette, soggetto a disponibilità
• Transfer dalla stazione di Bad Bevensen, disponibile gratuitamente fino alle ore 15:30 su prenotazione e a seconda della disponibilità del personale (non incluso nel prezzo).

Si prega di considerare le controindicazioni di un trattamento di digiuno.

Arrivo da domenica a giovedì

La terapia Schroth è un metodo naturale che rafforza le forze di autoguarigione e difesa del corpo.

Il digiuno è un metodo chiave della medicina della longevità!Il successo si basa sulle 4 colonne: dieta & alimentazione, impacchi & detox, giorni di idratazione e di asciutto, nonché riposo & movimento. L'alimentazione di Schroth è a basso contenuto calorico (circa 800-850 Kcal), prevalentemente basica e delicata. Per gli impacchi di Schroth, si viene avvolti in lenzuola umide e fredde, con l'aggiunta di bottiglie d'acqua calda. Questo genera una febbre curativa che elimina i residui metabolici. Le difese naturali del corpo sono potenziate e la pelle viene allenata per la disintossicazione. Il medico della terapia stabilisce i giorni di idratazione e di asciutto per rafforzare ulteriormente la funzione drenante della pelle. Oltre a acqua, tè e succhi, nei giorni di idratazione è permesso anche un vino terapeutico. Nei giorni di idratazione si raccomanda sport e movimento, mentre nei giorni di asciutto si consigliano riposo, tecniche di rilassamento e massaggi.

• Dieta Schroth inclusa bevande terapeutiche
• 5x impacco Schroth a settimana incluso rimborso per l'applicatore e materiale per l'impacco (lunedì-venerdì)
• Assistenza da parte dell'applicatore Schroth
• Partecipazione al programma di fitness e attività (secondo disponibilità)
• Navetta su richiesta

• Utilizzo dell'area benessere con piscina coperta, saune e attrezzature fitness
• Utilizzo del pacchetto benessere con accappatoio, asciugamano da sauna e ciabatte
• Wi-Fi
• Noleggio biciclette, soggetto a disponibilità
• Transfer dalla stazione di Bad Bevensen, disponibile gratuitamente fino alle ore 15:30 su prenotazione e a seconda della disponibilità del personale (non incluso nel prezzo).

Si prega di considerare le controindicazioni per una cura di digiuno.

È necessario un certificato di non pericolosità che attesti la salute di cuore e circolazione. Questo può essere ottenuto dal vostro medico di base o dal medico balneare sul posto (da pagare sul posto).

Arrivo di domenica

Prenotabile in CS=CD standard sud o CS=CD standard nord, nonché in CD comfort.