Spa sul lago

Le cure termali dovrebbero avere un effetto preventivo, ovvero rafforzare la salute e prevenire le malattie. Sotto la guida di un medico, si ottengono buoni risultati con l'aiuto di rimedi naturali. Si usano fango, torba, sale e acqua termale. Inoltre, i digiuni possono sostenere e rafforzarne l'effetto.

Gli impacchi di fango sono di solito applicati su grandi aree della schiena o altre parti del corpo doloranti. Il calore che il fango rilascia lentamente sulla pelle, in combinazione con gli elementi chimici contenuti in esso, assicura una migliore circolazione del sangue e quindi la riduzione del dolore. Anche gli impacchi di fango caldo sono molto rilassanti.

Immergetevi in profondità nel vostro "io" interiore con lo yoga e la meditazione. Imparate o perfezionate i vostri esercizi in gruppo o da soli. Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti ogni giorno e sempre alla stessa ora. L'aria salubre e un ambiente stimolante favoriscono il rilassamento e la scoperta di sé.

In Germania, la zona prealpina in Baviera con il lago di Costanza, la Foresta Nera e il distretto dei laghi del Meclemburgo sono particolarmente degni di nota. Godetevi le vostre vacanze termali nelle vicinanze con fantastici panorami sull'acqua scintillante. In questa regione, numerose oasi di benessere offrono cure detox, cure Schroth, digiuno terapeutico e cure termali. Ovviamente ci sono anche tantissime attività per il tempo libero!

L'Italia non ha solo accesso al mare, ma anche a numerosi laghi. La città termale di Levico Terme, attira i visitatori del nord Italia. La cittadina con le sue sorgenti curative si trova in Alto Adige ed è stata creata dagli Asburgo. Grazie al loro contenuto di arsenico e ferro, queste sorgenti sono perfette per inalazioni e bagni per contrastare le malattie respiratorie e della pelle.

Numerose province dell'Austria hanno dei bellissimi laghi da offrire. La Carinzia, il Tirolo, il Salzkammergut in Alta Austria, Salisburgo e la Stiria sono particolarmente adatti allo stesso tempo per una vacanza benessere al lago e in montagna. Provate le lezioni di yoga sull'altopiano soleggiato di Seefeld in una posizione meravigliosa. Digiunate sotto sorveglianza medica o visitate uno degli innumerevoli bagni termali.

In Svizzera, oltre alla regione del Lago di Costanza, anche il Ticino affascina con paesaggi lacustri unici. In questa regione si trova anche uno dei luoghi più soleggiati della Svizzera, il villaggio di Cademario. Godetevi la fantastica posizione con vista sul lago di Lugano e sulle montagne.

In Polonia, la zona del Distretto dei Laghi Masuri sta diventando sempre più popolare. Più di 3.000 laghi, fiumi e canali caratterizzano questa regione. Godetevi le enormi foreste e la diversità della flora e della fauna. Tra le altre cose, questa zona offre terapie con il sale, trattamenti con il fango e gli impacchi di torba.

Trascorrete un po' di tempo alle terme di Hévíz, alle terme di Sárvár e sul lago ungherese Balaton con una cura termale o nella grotta curativa in un microclima speciale. Il lago Balaton è il più grande specchio d'acqua dolce dell'Europa centrale e ospita una grande varietà di animali e piante protette.