Al giorno d'oggi esiste una vasta gamma di vacanze benessere che non mirano solo al relax, ma anche a migliorare il nostro stato generale di salute. Una di queste tipologie di vacanze è quella incentrata sulla talassoterapia, particolarmente adatta a chi si sente stressato e soffre di problemi fisici. Gli hotel con talassoterapia offrono un'atmosfera rilassante perfetta per farvi ritornare in salute.
Hotel talasso
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I resort talasso sfruttano il potere del mare per coccolarvi
Scegliete di soggiornare in un resort talasso se amate il mare e volete godere di diversi programmi e trattamenti incentrati sull'acqua marina. Gli hotel spa e benessere si differenziano per le loro strutture, ma anche per le offerte di cui si può usufruire. Scoprite nella nostra pagina come prenotare e a cosa prestare attenzione.
Definizione: cosa è la talassoterapia?
La parola talassoterapia deriva dal greco e significa acqua. Durante un soggiorno talasso riacquisterete la vostra vitalità e la vostra gioia con l'aiuto del mare. Sapevate che il mare è una fonte efficace di guarigione e di energia? Dopo qualche respiro salato ci dimentichiamo della nostra vita quotidiana e ci lasciamo influenzare dall'effetto incredibilmente positivo del mare sul corpo e sulla mente. Il blu profondo ci calma, abbandoniamo alle spalle lo stress della vita quotidiana e possiamo finalmente ricaricare le batterie. Vi sorprende ancora che la talassoterapia abbia così tanto successo? Durante un soggiorno nei nostri hotel talasso, tutto è incentrato su di voi e sul mare. I trattamenti sono sempre abbinati ad acqua di mare, alghe, fango, aria di mare e sole.
Cosa tenere d'occhio per la scelta di un hotel talasso
I trattamenti di talassoterapia sono strettamente legati alla forza del mare. Ciò significa che un hotel & spa per la talassoterapia è solitamente situato in riva al mare. Si può scegliere tra il Mediterraneo o l'Atlantico, ma anche Mare del Nord o Mar Baltico. Negli hotel è possibile prenotare una camera doppia o singola. In molti casi, queste ultime hanno un balcone o una terrazza privata. Molti hotel dispongono di un proprio centro benessere, di cui è possibile usufruire durante il soggiorno.
Al momento della prenotazione, è possibile approfittare di interessanti offerte. Scegliendo il programma più adatto a voi, saranno inclusi vari trattamenti che vi porteranno grande beneficio, ad esempio bagni in mare con varie sostanze curative, ma anche impacchi, peeling o massaggi. Rispetto alle prenotazioni individuali, con i pacchetti si risparmia molto. Scegliete la colazione, la mezza pensione o la pensione completa per il vostro catering e lasciatevi coccolare.
Se amate il mare e traete forza dalla natura, un resort talassoterapico è la scelta giusta per voi. Non solo i trattamenti e i bagni, ma anche l'atmosfera unica degli hotel rivitalizzeranno i vostri sensi. La fascia d'età a cui appartenete è irrilevante per il vostro soggiorno in un hotel talasso. È inoltre possibile prenotare gli hotel durante tutto l'anno. Durante la bassa stagione, le spiagge sono piacevolmente vuote e invitano a fare una passeggiata rilassante.
I Paesi migliori per una vacanza in un hotel talasso
La Grecia è circondata dal Mediterraneo sia sulla terraferma che sulle bellissime isole. Gli hotel sono quindi quasi sempre situati direttamente sulla costa o su una delle stupende spiagge, permettendovi di godere di un panorama mozzafiato. È possibile fare lunghe passeggiate anche in inverno, poiché le temperature sono miti e mai troppo rigide.
Se non volete viaggiare lontano, ma volete comunque sentire i benefici della talassoterapia, i nostri hotel in Spagna possono essere una buona opzione. Sulla Costa del Azahar, sulla Costa del Sol o alle Isole Canarie troverete il programma giusto per i vostri gusti personali. Che ne dite di un soggiorno di talassoterapia incentrato sul benessere o sulla cura di un problema di salute specifico? È inoltre possibile combinare il soggiorno con una cura per la perdita di peso.
La Tunisia è un posto perfetto per la talassoterapia. Se decidete di soggiornare in un hotel talasso in Tunisia, vi aspettano avventura e trattamenti curativi, siti storici, escursioni archeologiche, varie attività all'aperto e un'atmosfera orientale. Visitate i souk (mercati tradizionali) e lasciatevi ispirare da diversi sapori e profumi. La cucina tunisina è a base di olio d'oliva, ceci, fagioli, patate e verdure varie ed è ricca di spezie, il che la rende ideale per rafforzare la vostra salute.
FAQ - Consigli per la vostra vacanza in un hotel talasso
Quanto costa un pernottamento in un hotel talasso?
Le offerte con SpaDreams partono da 644 €.
Quali servizi sono inclusi nel mio soggiorno presso un hotel talasso?
Oltre ai bagni di acqua di mare e ai bagni nelle vasche circolari, sono componenti classici di un soggiorno di talassoterapia anche i massaggi (getto d'acqua di mare pressurizzata), i bagni idromassaggio, i peeling, così come gli impacchi di alghe, gli impacchi di fango e gli impacchi per il corpo. Le passeggiate climatiche, la ginnastica in acqua o l'uso della sauna e del bagno di vapore possono fare parte del trattamento. Alcuni hotel hanno palestra propria, corsi di yoga o di pilates, oppure offrono altre attività di gruppo ed eventi culturali stagionali. Anche i check-up medici fanno parte di un soggiorno in un hotel talasso originale.
Che tipologia di cibo viene servito in un hotel talasso?
I componenti centrali della talassoterapia sono l'uso di acqua di mare, aria di mare, alghe, ecc. Insomma: tutto ciò che si trova naturalmente nel mare. Per offrire ai propri ospiti un programma completo, il cibo corrispondente completa il trattamento e si caratterizza soprattutto per la regionalità e la stagionalità. Il menù è solitamente a calorie ridotte, contiene pochi grassi e glutine. Inoltre, generalmente comprende molto pesce e molti acidi grassi sani Omega 3, così come varie alghe, che sono ricche di vitamine e hanno un effetto purificante.
Quando dovrei effettuare un soggiorno presso un hotel talasso?
Non dovreste prenotare un hotel talasso prima di aver consultato il vostro medico. In generale, tuttavia, il trattamento è raccomandato per i seguenti problemi:
- Malattie respiratorie (asma, allergie, bronchite e sinusite cronica)
- Disturbi circolatori (ipertensione arteriosa)
- Problemi digestivi (stitichezza cronica, morbo di Crohn)
- Insonnia o stress, esaurimento
- Malattie della pelle (neurodermite, psoriasi)
- Reumatismi e problemi alla schiena
- Ipertiroidismo (solo nelle prime fasi)
Quanto dura di solito un soggiorno in un hotel talasso?
Il trattamento di talassoterapia deve essere eseguito per un periodo di 6-9 giorni. Si dice che sei giorni siano il minimo. Ovviamente, se volete conoscere la talassoterapia e non sapete se fa per voi, potete prenotare qualche giorno di prova. Una cosa è chiara: più a lungo si rimane, più ci si rilassa e ci si rivitalizza.
Tutti gli hotel in riva al mare sono hotel talasso?
Non esattamente. Solo perché un hotel si trova vicino alla spiaggia o al mare non significa che sia automaticamente un hotel talasso. A Warnemünde, sul Mar Baltico tedesco, durante il primo Congresso di Talassoterapia del 2002, sono stati adottati alcuni criteri di qualità per i Centri di Talassoterapia Originali. Tra questi vi sono, ad esempio, l'utilizzo di acqua di mare dolce e la presenza di diversi medici e massaggiatori professionisti, terapisti.