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Profonda pace e tranquillità nella Foresta Nera

Art of Living Zentrum Schwarzwald
Standard

L’Art of Living Zentrum, nella Foresta Nera, propone un ritiro silenzioso dedicato alla rigenerazione e alla pace interiore. In una dimora storica immersa nella natura, potrai praticare meditazione, yoga ed esercizi di respirazione con la guida di insegnanti esperti. Assapora la cucina ayurvedica vegetariana e lasciati avvolgere dai massaggi ayurvedici rilassanti, in un’atmosfera di silenzio e riposo.

Dotazioni più popolari

Posizione tranquilla
Ideale per chi viaggia da solo
Cucina biologica
Immerso nel verde
Cucina ayurvedica – tridosha
cucina ayurvedica
Yoga
vegetariano

Le migliori offerte in base alla tua selezione

Ritiro di silenzio – 4 notti

4 notti, Camera doppia con bagno condiviso, pensione completa
da 610 €

Ritiro di silenzio – 5 notti

5 notti, Camera doppia con bagno condiviso, pensione completa
da 720 €

Ritiro di silenzio – 6 notti

6 notti, Camera doppia con bagno condiviso, pensione completa
da 850 €

Art of Living Zentrum Schwarzwald in dettaglio

Hotel

Concentrarti sul tuo può fare davvero la differenza. Le esperte guide Elke, Petra e Marcel ti accompagnano con professionalità, mettendo a disposizione la loro lunga esperienza e rispondendo in ogni momento alle tue domande. Scoprirai di più sulla mente, sui pensieri, sulle strategie per gestire lo stress e sulla crescita personale, e soprattutto sul legame con la tua fonte interiore di forza, calma e quiete. Con semplici esercizi di stretching e movimento, efficaci tecniche di purificazione, tecniche di respirazione rilassanti e saggezze antiche, profonde e al tempo stesso semplici, vivrai una vera pausa rigenerante per l’anima. Scoprirai inoltre cosa significa trascorrere alcuni giorni in profondo silenzio e prenderti una pausa dalla reperibilità costante e dal tempo trascorso davanti agli schermi: un digital .

Il retreat del silenzio Art of Living inizia con un’introduzione alle tecniche di respirazione e meditazione e con esercizi interattivi. Durante l’introduzione e il primo giorno e mezzo si può ancora parlare: avrai modo di conoscere gli altri partecipanti e prepararti al silenzio. Se lo desideri, puoi iniziare a osservare il silenzio anche prima. Nei giorni successivi sono previste sessioni di yoga al mattino e circa 3 sessioni al giorno con meditazioni, yoga ed esercizi di respirazione. Durante le pause puoi goderti il giardino o i dintorni della Foresta Nera, tra boschi, ruscelli, montagne e prati, con lunghe passeggiate, oppure prenotare massaggi ayurvedici presso il centro ayurvedico in loco.

Art of Living Zentrum

Art of Living Zentrum è un edificio storico a Bad Antogast, Oppenau, nella Foresta Nera, caratterizzato da un fascino architettonico tutto suo e capace di farti sentire subito a casa. Da 21 anni la struttura è un luogo dedicato al relax e al recupero delle energie. Oltre un secolo fa era una rinomata località termale, dotata di una sorgente di acqua curativa ancora oggi utilizzabile, frequentata allora da zar, principi e principesse. Oggi vi abitano stabilmente persone che si prendono cura degli ospiti provenienti da tutto il mondo e del centro ayurvedico in loco.

Posizione e dintorni

Art of Living Zentrum si trova in un’alta valle, circondato dai sentieri escursionistici e dalla rigogliosa vegetazione della Foresta Nera. regna una profonda quiete, interrotta solo dal delicato scorrere dei ruscelli e dal canto degli uccelli.

Cibo e bevande

I pasti preparati in loco sono freschi, vegetariani e ispirati ai principi ayurvedici. La colazione leggera, con frutta, muesli, porridge, pane fatto in casa, varie creme spalmabili e tè, ti offre il modo ideale per iniziare la giornata. I pasti sono preparati prevalentemente con ingredienti biologici, in un’atmosfera positiva che contribuisce al gusto del cibo. Spuntini, acqua potabile, frutta e tè sono disponibili 24 ore su 24. Su richiesta, comunicata in anticipo, è inoltre possibile soddisfare alcune esigenze alimentari.

Benessere e spa

Nell’area ayurvedica puoi concederti, a pagamento, massaggi, una valutazione ayurvedica dello stato di salute (diagnosi del polso) e tutti i trattamenti classici.

Salute e cure

Durante il periodo di silenzio, la direzione del corso, forte di una lunga esperienza, ti accompagna con cura. Elke Heckmann, Petra Wüstenberg, Eva Legall Perera e Britta Steiger sono sempre a tua disposizione per rispondere alle tue domande. Tutte e quattro sono istruttrici di ritiri del silenzio, formate e certificate personalmente dal fondatore di Art of Living, Sri Sri Ravi Shankar. Ciascuna ha oltre 20 anni di esperienza nella conduzione di corsi di respirazione, meditazione e yoga.

Arrivo

Informazioni aggiuntive

Le camere dell'hotel in sintesi

Sono disponibili camere doppie e singole con bagno privato o bagno condiviso nel corridoio.

Recensioni dei clienti per Art of Living Zentrum Schwarzwald

11 recensioni verificate di viaggiatoriSolo i clienti che hanno viaggiato con noi possono lasciare una recensione

4,2 Molto buono  

90% dei clienti consiglia questo hotel

4,4
Hotel
4,6
Servizio
4,1
Trattamenti
4,3
Ristorazione
3,8
Area benessere
11 recensioni
Svolgimento inaspettato, ma molto bello per ritrovare la pace interiore

Manuel H.

aprile 2025

Viaggiatore singolo | 30–39 | 4–8 giorni

Non era un ritiro silenzioso “classico”, ma un corso che prevede il silenzio e richiede anche una partecipazione attiva. Sapendolo e riuscendo a lasciarsi coinvolgere, è un’esperienza davvero molto bella. In alcuni momenti può sembrare un po’ esoterico e io ho avuto bisogno di un po’ di tempo per abituarmi, ma mi sono sentito molto a mio agio. La posizione nella Foresta Nera è splendida, è bello; il team della struttura è meraviglioso e il corso mi ha aiutato molto a trovare calma e riposo. Mi ha anche aperto nuove prospettive che vorrei approfondire.

Un’esperienza interessante

Soheila H.

luglio 2024

Viaggiatore singolo | 60–69 | 4–8 giorni

È stato più un ritiro di silenzio, con poco yoga e molta meditazione. Il programma giornaliero era troppo rigido per me, così mi sono presa un po’ di tempo per fare una lunga passeggiata. Nell’ashram c’erano persone splendide. Il silenzio fa emergere molte cose, ma poi non c’è nessuno che ti aiuti a elaborarle. Se questo lavoro interiore ti crea dei problemi, sei solo. Questo mi ha davvero stupita. Due persone del nostro piccolo gruppo se ne sono andate, e nessuno ha commentato. Quando ho pensato di andarmene, solo la massaggiatrice mi ha indicato un modo per vedere la cosa come un processo e restare. Grazie! I dintorni sono meravigliosi. Però non c’è tempo per esplorarli.

Una pausa fantastica

settembre 2023

Viaggiatore singolo | 40–49 | 4–8 giorni

La settimana mi è piaciuta molto. Ci si rilassa, si ritrova se stessi e si sta davvero bene. Ho trovato fantastiche le attività, né troppe né troppo poche. Assistenza davvero ottima e persone super gentili che ci lavorano.

Posizione

Art of Living Zentrum Schwarzwald
Germania, Foresta Nera, Oppenau
Karlsruhe Baden-Baden Airport (FKB)
circa 68 km / 58 min
Stazione Oppenau
circa 5 km / 9 min

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