Hiru Villa Ayurveda Resort

Komfort

Hiru Villa Ayurveda Resort, a conduzione familiare, sorge su un’altura rocciosa a circa 25 m sul livello del mare. Qui si vive davvero l’armonia tra sole (Hiru), terra, vento e mare. Il mare, in una piccola baia, è raggiungibile tramite una scalinata di circa 60 gradini ed è ideale per nuotare. Per una passeggiata sulla spiaggia, in alternativa, bastano circa 5 minuti a piedi per raggiungere un lungo litorale sabbioso. Con la sua vista mozzafiato, il giardino tropicale con lettini, il canto degli uccelli e delle rane e l’accogliente terrazza solarium, è il luogo ideale per il tuo soggiorno ayurvedico.

Sulla costa sud-occidentale dello Sri Lanka, circa 5 km a nord di Beruwela, si trova Maggona, una località piccola e autentica. Grazie alla sua posizione leggermente sopraelevata, qui soffia spesso una brezza leggera che, nei periodi più caldi, offre un piacevole refrigerio.

Nel colorato ristorante ayurvedico vengono serviti menù con piatti tipici singalesi e ayurvedici, a scelta vegetariani o con pesce bianco. Si presta particolare attenzione alle esigenze alimentari individuali, in base al dosha e alle indicazioni del medico ayurvedico. Quando il tempo è bello, è possibile mangiare anche all’aperto. La cucina a vista invita a osservare la preparazione dei piatti e, su richiesta, anche a parteciparvi: un’esperienza che vale la pena provare!

Il cuore della struttura ospita 10 sale per i trattamenti e un team professionale composto da 3 medici ayurvedici e terapisti altamente qualificati, presenti sul posto 24 ore su 24. È possibile ricevere trattamenti anche all’aperto, ad esempio un massaggio ayurvedico ai piedi o un bagno floreale. I rimedi ayurvedici utilizzati sono composti esclusivamente da ingredienti naturali. Vengono inoltre proposti trattamenti ayurvedici di bellezza, per prendersi cura del proprio benessere dentro e fuori. Il padiglione yoga all’aperto, costruito sulla punta della roccia, offre una splendida vista e una leggera brezza durante la pratica. Qi gong e musicoterapia completano il percorso ayurvedico.

Indicazioni

Ideale in caso di disturbi metabolici e digestivi, sovrappeso o sottopeso e cellulite, patologie cutanee come dermatite atopica e psoriasi, ipertensione, emicrania, diabete e allergie. Disturbi articolari, reumatismi, artrite, artrosi e burnout. Hiru Villa è particolarmente efficace anche in caso di Parkinson e sclerosi multipla.

Hiru & Dosha

Hiru, il sole, è in Ayurveda alla base dell’elemento fuoco. In particolare, i dosha Kapha e Vata possono trarre molta energia dal sole, poiché in loro l’elemento fuoco è presente solo in misura limitata. I tipi Pitta, caratterizzati da una forte componente di fuoco, dovrebbero invece esporsi con cautela alla luce naturale intensa, poiché la loro pelle può reagire rapidamente con sensibilità.

Piscina a sfioro con acqua salata (circa 5 x 20 m). Esplora i dintorni con rilassanti passeggiate sulla spiaggia oppure scopri il mondo sottomarino facendo immersioni o snorkeling. L’hotel organizza escursioni ai templi, ai resti dell’epoca coloniale, al giardino botanico Briefgarden di Beruwela e all’isola del faro, che ospita uno dei quattro fari internazionali dello Sri Lanka (circa 20 minuti in barca). Su richiesta, l’hotel mette a disposizione pranzi al sacco.