Villa Soluna

Komfort

Fit consiglia di prendere un taxi o un Uber.

Kim: «¡Hola! e Namaste, sono una studentessa di Ayurveda, insegnante di yoga, mamma e felice proprietaria di Villa Soluna. Nel dicembre 2018 abbiamo acquistato la finca (io, con il grande sostegno della mia famiglia) e all’inizio del 2019 l’abbiamo rinnovata completamente, non solo per noi, ma soprattutto per i nostri ospiti. Il mio intento è creare QUI un luogo per tutte le persone che si sentono chiamate, dove possano ritrovare se stesse, semplicemente attraverso la presenza, le passeggiate in spiaggia e in montagna, le belle conversazioni, lo yoga, la meditazione e il buon cibo durante i ritiri. Un luogo dove trascorrere le vacanze al mare sentendosi a casa. Un luogo che dona tranquillità, ma anche energia. Un luogo aperto a chiunque desideri venire, da solo o con tutta la famiglia. Amo la pace e l’energia che mi donano lo yoga, lo stile di vita ayurvedico e il mare. Con passione e gioia condivido la mia esperienza e le mie conoscenze con chiunque sia interessato… le porte dello yoga e dell’Ayurveda devono essere aperte a chiunque bussi.»

Sarah: «Ho scoperto lo yoga durante gli anni universitari, cercando un equilibrio rispetto alla mia routine di fitness. Ho iniziato con l’Hatha yoga classico, ma mi sono subito appassionata ai flussi Vinyasa. Sono quelli che preferisco: a volte intensi dal punto di vista fisico, come nel Power Flow, altre volte più dolci, come nel Gentle Flow. L’importante è seguire il ritmo del respiro, per unire corpo, mente e anima. Da oltre 5 anni insegno in diversi studi, in patria e all’estero. Oltre alla formazione per insegnanti di yoga, ho seguito corsi per diventare istruttrice di mindfulness, specialista nella gestione dello stress e coach di meditazione. Il mio desiderio più grande è avere un impatto positivo sulle persone attraverso lo yoga, la meditazione e il coaching. Il regalo più bello è vedere il sorriso sul volto dei miei partecipanti. Ci vediamo sul tappetino! Namaste ღ, Sarah.»

Jenny: «Dopo aver studiato naturopatia e seguito corsi di perfezionamento in yoga e rilassamento, oggi lavoro come insegnante di yoga per adulti e bambini e istruttrice di tecniche di rilassamento, mentre proseguo gli studi in prevenzione e gestione della salute. Cerco di vivere in armonia con la splendida natura e mi impegno con passione a promuovere maggiore sostenibilità, consapevolezza e cura di sé nella vita quotidiana. Per me, uno stile di vita vegano e attivo è ormai naturale, e mi piace contagiare anche gli altri con il mio entusiasmo. A Villa Soluna terrò lezioni di Vinyasa yoga e rilassamento, per praticare insieme splendide sessioni di yoga e distensione. Oltre allo yoga, ti guiderò in un rilassamento profondo con elementi di training autogeno, rilassamento muscolare progressivo, viaggi immaginari e yoga nidra. Che insieme possiamo portare un po’ più di consapevolezza e cura di sé nella tua vita!»

Carina: Ciao! Da molti anni mi dedico alla crescita personale. I miei strumenti sono lo yoga, la meditazione, il movimento intuitivo, il journaling e il lavoro sull’energia e sul respiro. Amo entrare in contatto con le persone, ascoltare le loro storie e trovare insieme percorsi di trasformazione e guarigione. Il mio cuore batte per il cambiamento e credo fermamente che tutti possiamo creare una vita meravigliosa e appagante.»